Esiste una stretta relazione tra cancro e alimentazione: si stima che circa il 35 % dei tumori sia legato a fattori alimentari. Sarebbero evitabili se si seguisse una dieta corretta.

È stato detto che "se l'esercizio fisico potesse essere prescritto in pillole, sarebbe la medicina più prescritta". È infatti uno degli aspetti più importanti della salute e ha un chiaro effetto sulla prevenzione di alcune malattie.