Ramiro Pellitero
Juan Luis Lorda
Una persona su quattro soffre di pressione alta. Tuttavia, nel 30 % dei casi, le persone non sono consapevoli di avere la pressione alta: l'ipertensione spesso non ha sintomi. Per questo motivo è stato definito "il killer silenzioso".
Omnes
È diffusa l'idea che gli integratori di vitamine e minerali debbano essere assunti in ogni caso: è vero? In particolare, quali sono le funzioni alimentari dei minerali e dove si trovano?
Le vitamine sono micronutrienti che svolgono un ruolo regolatore: ad esempio, la vitamina C svolge un ruolo antiossidante, la vitamina D rafforza le ossa, ecc. Una dieta varia è di solito sufficiente a garantirne l'approvvigionamento.
Redazione Omnes
Teresa Aguado Peña
