Ramiro Pellitero
Juan Luis Lorda
Une personne sur quatre souffre d'hypertension artérielle. Cependant, dans 30 % des cas, ils ne savent pas qu'ils ont une pression artérielle élevée : l'hypertension ne présente souvent aucun symptôme. C'est pourquoi on l'a appelé "le tueur silencieux".
Omnes
Il existe une idée répandue selon laquelle les suppléments de vitamines et de minéraux devraient être pris dans tous les cas. Est-ce vrai ? En particulier, quelles sont les fonctions alimentaires des minéraux et où les trouve-t-on ?
Les vitamines sont des micronutriments qui jouent un rôle régulateur : par exemple, la vitamine C joue un rôle antioxydant, la vitamine D renforce les os, etc. Une alimentation variée est généralement suffisante pour assurer leur approvisionnement.
Rédaction Omnes
Teresa Aguado Peña