Autor

Pilar Riobó

Médico especialista en Endocrinología y Nutrición.

6 artículos en Omnes

Filtros

Artículos de Pilar Riobó

6 resultados

dziadkowie

Zdrowe starzenie się

Ponieważ długość życia wzrasta, interesujące jest, które czynniki żywieniowe sprzyjają zdrowemu starzeniu się w wieku średnim i osiąganiu lepszej jakości życia. Jest to kwestia "dodawania życia do lat", jak również "dodawania lat do życia".

Pilar Riobó

13 wrz 2017
misjonarze zabici

Wysokie ciśnienie krwi: cichy zabójca

Jedna na cztery osoby ma wysokie ciśnienie krwi. Jednak w 30 % przypadków nie są oni świadomi, że mają wysokie ciśnienie krwi: nadciśnienie często nie ma żadnych objawów. Dlatego też został nazwany "cichym zabójcą".

Pilar Riobó

12 cze 2017

Witaminy i minerały (i II)

Panuje powszechne przekonanie, że suplementy witaminowo-mineralne należy przyjmować w każdym przypadku.Czy to prawda? W szczególności, jakie są funkcje dietetyczne minerałów i gdzie można je znaleźć?

Pilar Riobó

11 kwi 2017

Witaminy i minerały (I)

Witaminy to mikroelementy, które pełnią rolę regulacyjną: na przykład witamina C pełni rolę przeciwutleniacza, witamina D wzmacnia kości itp. Zróżnicowana dieta jest zazwyczaj wystarczająca, aby zapewnić ich podaż.

Pilar Riobó

10 mar 2017
Wolontariusze Caritas Węgry

Żywność i rak

Istnieje ścisły związek między rakiem a dietą: szacuje się, że około 35 % nowotworów ma związek z czynnikami żywieniowymi. Można by ich uniknąć, gdyby stosowano odpowiednią dietę.

Pilar Riobó

9 lut 2017
Korytarze

Rola ćwiczeń fizycznych

Mówi się, że "gdyby ćwiczenia fizyczne można było przepisać w formie pigułki, byłyby najczęściej przepisywanym lekiem". Rzeczywiście, jest to jeden z najważniejszych aspektów zdrowia; i ma wyraźny wpływ na zapobieganie niektórym chorobom. 

Pilar Riobó

9 sty 2017