La cosa ordinaria nello sviluppo della vita spirituale è passare attraverso il deserto. È stato fatto dal popolo ebraico, da Giovanni Battista, da Cristo e da molti altri che sono venuti dopo. Il deserto spirituale può essere confuso con una crisi esistenziale, con la depressione o con una notte buia. Può anche sovrapporsi a tutti questi elementi.

Secondo la psicologia, il perdono è un'azione molto benefica per la salute mentale, poiché scioglie i rancori nella mente, diminuisce l'ossessività e libera dal disagio. Affinché il perdono abbia questi benefici, è necessario attraversare tutte le fasi del percorso.