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Pilar Riobó

Médico especialista en Endocrinología y Nutrición.

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Artículos de Pilar Riobó

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grands-parents

Vieillir en bonne santé

L'espérance de vie augmentant, il est intéressant de savoir quels facteurs nutritionnels favorisent un vieillissement sain à l'âge mûr et une meilleure qualité de vie. Il s'agit aussi bien d'"ajouter de la vie aux années" que d'"ajouter des années à la vie".

Pilar Riobó

13 Sep 2017
missionnaires tués

L'hypertension artérielle : le tueur silencieux

Une personne sur quatre souffre d'hypertension artérielle. Cependant, dans 30 % des cas, ils ne savent pas qu'ils ont une pression artérielle élevée : l'hypertension ne présente souvent aucun symptôme. C'est pourquoi on l'a appelé "le tueur silencieux".

Pilar Riobó

12 Juin 2017

Vitamines et minéraux (et II)

Il existe une idée répandue selon laquelle les suppléments de vitamines et de minéraux devraient être pris dans tous les cas. Est-ce vrai ? En particulier, quelles sont les fonctions alimentaires des minéraux et où les trouve-t-on ?

Pilar Riobó

11 Avr 2017

Vitamines et minéraux (I)

Les vitamines sont des micronutriments qui jouent un rôle régulateur : par exemple, la vitamine C joue un rôle antioxydant, la vitamine D renforce les os, etc. Une alimentation variée est généralement suffisante pour assurer leur approvisionnement.

Pilar Riobó

10 Mar 2017
Volontaires de Caritas Hongrie

Alimentation et cancer

Il existe une relation étroite entre le cancer et l'alimentation : on estime qu'environ 35 % des tumeurs sont liées à des facteurs alimentaires. Ils seraient évitables si l'on suivait un régime alimentaire approprié.

Pilar Riobó

9 Fév 2017
Couloirs

Le rôle de l'exercice physique

Il a été dit que "si l'exercice physique pouvait être prescrit sous forme de pilule, il serait le médicament le plus prescrit". En effet, il s'agit de l'un des aspects les plus importants de la santé, et il a un effet évident sur la prévention de certaines maladies. 

Pilar Riobó

9 Jan 2017