Das Übliche in der Entwicklung des geistlichen Lebens ist es, durch die Wüste zu gehen. Das hat das jüdische Volk getan, Johannes der Täufer, Christus und viele andere, die danach gekommen sind. Die spirituelle Wüste kann mit einer existenziellen Krise, mit Depression oder mit einer dunklen Nacht verwechselt werden. Es kann auch zu Überschneidungen mit all diesen Themen kommen.

Der Psychologie zufolge ist Vergebung eine sehr nützliche Maßnahme für die psychische Gesundheit, da sie den Groll im Kopf löst, die Zwanghaftigkeit verringert und von Unbehagen befreit. Damit die Vergebung diese Vorteile hat, muss man alle Etappen des Weges durchlaufen.