Reverendo SOS

Ein katholischer Blick auf die heutige Zeit

Pflege der häuslichen Umwelt (II)

Wenn eine Person ihre Zeit der Hausarbeit widmet, übt sie eine berufliche Tätigkeit aus, die nicht nur hervorragend ist, sondern auch direkte Auswirkungen auf die Person und die Familie hat.

Omnes

Pflege der häuslichen Umgebung

Damit wir uns zu Hause wohlfühlen und entspannen können, müssen wir uns um unsere häusliche Umgebung kümmern. Um so viele verschiedene Aufgaben zu koordinieren, muss man auf Details achten und ein Organisationstalent entwickeln.

Omnes

Gesundes Altern

Da die Lebenserwartung steigt, ist es interessant zu wissen, welche Ernährungsfaktoren ein gesundes Altern im mittleren Lebensalter und eine bessere Lebensqualität fördern. Es geht darum, "das Leben zu den Jahren hinzuzufügen" und "die Jahre zum Leben hinzuzufügen".

Omnes

Bluthochdruck: der stille Killer

Einer von vier Menschen hat hohen Blutdruck. In 30 % der Fälle sind sich die Betroffenen jedoch nicht bewusst, dass sie an Bluthochdruck leiden: Bluthochdruck hat oft keine Symptome. Aus diesem Grund wird sie auch als "stiller Killer" bezeichnet.

Omnes

Vitamine und Mineralstoffe (und II)

Es herrscht die weit verbreitete Meinung, dass Vitamin- und Mineralstoffpräparate in jedem Fall eingenommen werden sollten. Stimmt das? Welche Funktionen haben die Mineralstoffe in der Ernährung und wo sind sie zu finden?

Omnes

Vitamine und Mineralstoffe (I)

Bei Vitaminen handelt es sich um Mikronährstoffe, die eine regulierende Funktion haben: Vitamin C hat beispielsweise eine antioxidative Wirkung, Vitamin D stärkt die Knochen usw. Eine abwechslungsreiche Ernährung reicht in der Regel aus, um ihre Versorgung sicherzustellen.

Omnes