Psychiatra Carlos Chiclana opublikował krótką pracę na temat kontemplacji chrześcijańskiej. Podążając za nauką św. Josemaríi, z wielką prostotą wyjaśnia, jak chrześcijanin może być prawdziwie kontemplacyjny pośród prozaicznych zajęć życia codziennego. Tekst jest uporządkowany poprzez główne teksty założyciela Opus Dei dotyczące tego zagadnienia, ale także wchodzi w dialog z ideami autorów klasycznych, takich jak św. Teresa i św. Jan od Krzyża, oraz współczesnych, zwłaszcza Pablo d'Ors.
Jednym z najciekawszych aspektów książka jest znaczenie, jakie nadaje jedności pomiędzy wzrostem duchowym a zrównoważonym rozwojem człowieka. W tym sensie zauważalne jest, że jest ona napisana przez chrześcijańskiego lekarza. Choć książka nie odnosi się wprost do modnych technik medytacyjnych, takich jak joga czy mindfulnessIdee leżące u podstaw są zgodne z przyjęciem pogodnej rzeczywistości i porzuceniem, które nie jest całkowitą biernością, w ramionach Boga Ojca.
Podtytuł dzieła brzmi: "Twoje życie w pełni", ponieważ Chiclana stawia na życie wewnętrzne, które dąży do najwyższej intymności z Bogiem bez odchodzenia od zwykłych zajęć.
