Cuida los límites y los límites te cuidarán
Un sacerdote se había liado, asuntos de mujeres y económicos. Estaba en la consulta para empezar la remontada y se lamentaba: “si hubiera cuidado desde el principio lo que me enseñaron, no estaría ahora aquí”. Algo de lo aprendido sí aplicaba: dejarse ayudar por quienes le querían y recomenzar. Los límites ¿son algo específico de […]
Yo hice sonreír a un santo
Un frío día de diciembre de 1983 mis padres, los hermanos mayores y yo llegamos nerviosos de madrugada al Portone di bronzo en el Vaticano. Nos recibió un serio y elegante guardia suizo, quien nos acompañó por enormes pasillos hasta una sala donde dejar los abrigos. Llegó también un grupo de circunspectos cardenales quienes colgaron […]
Conocer el estilo de apego
El apego, como constructo psicológico, es el modo con el que alguien se vincula afectivamente a los demás. Habla principalmente de la seguridad de la persona en sí misma y en la relación con otros. Se desarrolla en los primeros años de vida gracias a la relación con los padres, y se enriquece, matiza y […]
¿Quién manda en tu vida?
Hablaba con una persona muy ocupada en sus tareas profesionales y en sus atenciones apostólicas, y a la vez muy acelerada y con picos de ansiedad. Le pregunté: “¿Qué obstáculos hay para que te conviertas –de una vez por todas- en el señor de tu casa? Ocupado sí, y con señorío. Con muchas tareas, sí, […]
Asumir el riesgo del servicio a los demás
Si te tomas tu sacerdocio en serio, lo habitual es que estés todo el día “de servicio”. Servir tiene sus riesgos. Al igual que un alpinista o un navegante, al asumir lo que van a hacer, se hacen cargo de los riesgos y toman las medidas necesarias para afrontarlos y conseguir su objetivo, tú, al […]
Ya que se confiesa, aprovecha la ocasión
Un sacerdote, preocupado, compartía conmigo la siguiente cuestión: “No sé si es bueno que confiese a todos esos chicos que te cuentan que han estado consumiendo pornografía. Parece que sólo vienen al confesionario como si fuera un tema ‘legal’ con Dios; como que pasarán para pagar la multa, y ya está; pero no perciben lo […]
Diferentes amores, personas únicas
Puedes amar a la patria, tu profesión, a los amigos, a tus padres, a los hijos, a un cónyuge, a la sociedad. La palabra amor se relaciona sobre todo con el amor entre un hombre y una mujer “en el cual intervienen inseparablemente el cuerpo y el alma y en el que se abre al […]
Celibato sacerdotal y abusos sexuales
Algunos ven el celibato sacerdotal como una represión poco saludable de los impulsos sexuales, y consideran que esto fomentaría la tendencia en el clero a abusar sexualmente. Pero los abusos sexuales no son más frecuentes entre el clero católico célibe que en otros estilos de vida. La mayoría de los abusos sexuales a menores suceden […]
Retos, riesgos y oportunidades de la vida afectiva del sacerdote
Para conocer mejor los aspectos afectivos de la vida sacerdotal y su integración con las demás dimensiones de la persona, realizamos una investigación cualitativa con una encuesta sobre retos, riesgos, oportunidades, qué ayudó y qué echó en falta, en el desarrollo de su vida afectiva. Participaron 128 sacerdotes, diáconos y seminaristas, con 605 respuestas abiertas […]
Darse, cuidarse, dejarse cuidar y respetar al otro
“Tu libertad termina donde empieza la mía”. ¿Estás de acuerdo con esta afirmación? Yo no, aunque pudiera ser útil para un litigio. La podemos transformar si consideramos el crecimiento y desarrollo personal que se produce cuando trasciendes tu yo, sales a encontrarte con otra persona, la adentras en ti y dejas que te afecte y […]
Desiertos que refrescan
Puedes atravesar desiertos personales, matrimoniales, vocacionales, espirituales, institucionales, etc. Allí las condiciones son espartanas, hace mucho frío y mucho calor, hay poca compañía, la alimentación es precaria, el tiempo pasa lento, prima el silencio, hay polvo y bichos, son lugares inhóspitos, austeros y desagradables. Es lógico quejarse y buscar consuelo, ya sea un becerro de […]
Cerebros adictos, corazones que anhelan
¿Qué es una adicción? Es una situación patológica en la que te haces dependiente de algo para conseguir encontrarte bien y estable a corto plazo. Lo que buscas es estar bien, pero esto te desequilibra, desestructura y destruye a largo plazo. Normalmente rellena un hueco biológico, psicológico, afectivo, vital o existencial. Hay niveles de gravedad. […]
El regalo del perdón
Un sacerdote se enfrenta a diario a situaciones en las que hay personas que piden perdón a Dios y que perdonan las ofensas/deudas de otros pero ¿basta con la decisión de perdonar por un motivo sobrenatural para que la psicología también responda rápidamente? ¿somos capaces de perdonar de verdad a los enemigos y no guardar […]
Una nueva realidad en la pandemia
Frente a tanta adversidad y pérdidas, el ser humano sigue siendo fuerte: resiste, ataca y persevera. Muchos se han hecho más conscientes de su realidad personal y se han puesto al volante de su vida. Son los líderes fuertes y comprometidos que necesitan estos tiempos de valientes y que te pueden orientar con estas diez […]
Unidos y en desacuerdo
En muchas ocasiones apreciarás cuestiones de personas, de la Iglesia o de la propia institución, que no te parecen bien. Surgen emociones sin elegirlas: ira, pena, miedo, rebeldía o ganas de huir, que avisan de que algo no va bien. En esos momentos, los pensamientos distorsionados o errores cognitivos pueden sesgar nuestra capacidad de captar […]
La negación personal que desarrolla la autenticidad
¿Es compatible negarse a uno mismo, como pide el evangelio, y desarrollar una personalidad sana? Si Dios es la verdad, la negación de uno mismo y seguirle debería potenciar la estima personal, un mejor autoconcepto, el florecimiento de la identidad propia y la auténtica personalidad. Sin embargo a veces no es así y encontramos personas […]
Estrategias psicológicas para el acompañamiento espiritual (III)
Pueden señalarse las siguientes herramientas para comunicar con efectividad en el marco del acompañamiento espiritual. Escucha activa Además de oír y enterarnos qué cuenta, queremos comprender muy bien lo que transmite. Para esto es necesario enfocarse completamente en lo que nos dice y lo que no dice –sobre lo que le preguntaremos si es oportuno-, […]
Estrategias psicológicas para el acompañamiento espiritual (II)
Lo deseable y natural es que el acompañante sea elegido por el acompañado. En diversas instituciones puede ser propuesto a los interesados y aceptado con visión sobrenatural. No obstante, es necesario poner medios humanos para que esa relación se sostenga y, si se aprecia que no va a funcionar, será mejor hacerlo con otra persona. […]
Del confinamiento a la confianza
Hemos vivido una situación extraordinaria. Ahora, como quien desciende una montaña, necesitas saber el camino, apoyarte en lugares seguros y dejarte guiar. Cada día es una oportunidad para ser mejor, ser más uno mismo, crecer, avanzar, aprender, aceptar el misterio de estar vivos. Tiempo para descubrirse y desarrollar sensibilidad para el asombro ante lo que […]
Estrategias psicológicas para el acompañamiento espiritual (I)
Esto también servirá para cuidar de nosotros mismos y que sea una atención de mayor calidad. Podemos establecer el marco y los cimientos de esa relación; favorecer que sea una relación asimétrica que se crea bidireccionalmente; comunicar con efectividad y facilitar que haya aprendizaje y resultados. 1. Saber quién soy yo Lo que nos lleva […]
¿Puede la vocación personal causar depresión?
Me parece que la pregunta “¿es la vocación la causa de la depresión?” no está planteada de forma enriquecedora. Que Dios llame de una manera determinada y se personalice en ti tu vocación cristiana, para que seas lo más feliz en la tierra, no parece que en su lógica interna incluya la posibilidad de que […]
¿Puede un cristiano practicar mindfulness?
Se ha extendido mucho la idea y la práctica del mindfulness, una técnica de atención y relajación. ¿Es aceptable, es compatible con la fe? ¿Qué relación tiene con la oración?