{"id":14994,"date":"2017-11-01T12:00:00","date_gmt":"2017-11-01T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/?p=14994"},"modified":"2025-10-02T10:39:42","modified_gmt":"2025-10-02T08:39:42","slug":"taking-care-of-our-domestic-environment-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/pl\/recursos\/reverendo-sos\/cuidar-nuestro-entorno-domestico-ii\/","title":{"rendered":"Dba\u0142o\u015b\u0107 o nasze domowe \u015brodowisko (II)"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Teraz my\u015blimy tak du\u017co o tych, kt\u00f3rzy maj\u0105 inn\u0105 aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3rej po\u015bwi\u0119caj\u0105 sw\u00f3j czas, ale chc\u0105 lub potrzebuj\u0105 <a href=\"https:\/\/www.omnesmag.com\/recursos\/reverendo-sos\/cuidar-nuestro-entorno-domestico\/\">dbaj o sw\u00f3j dom<\/a>, Dotyczy to r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b, kt\u00f3re nie maj\u0105 wystarczaj\u0105co du\u017co czasu na prace domowe i decyduj\u0105 si\u0119 na pomoc zaufanych os\u00f3b. Delegowanie tych zada\u0144 mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 utrat\u0105 prywatno\u015bci, ale pomoc innych oznacza zyskanie czasu \u2013 nie tylko fizycznego, ale tak\u017ce mentalnego, poniewa\u017c nie trzeba o tym my\u015ble\u0107. Co wi\u0119cej, zawsze warto wiedzie\u0107, jak wykonywa\u0107 te czynno\u015bci samodzielnie, aby w razie potrzeby m\u00f3c ich nauczy\u0107 kogo\u015b, kto b\u0119dzie musia\u0142 si\u0119 nimi zaj\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W poprzednim artykule zebrali\u015bmy kilka do\u015bwiadcze\u0144 dotycz\u0105cych porz\u0105dk\u00f3w domowych. Tym razem porozmawiamy o niekt\u00f3rych aspektach porz\u0105dk\u00f3w, drugiego filaru, kt\u00f3ry zapewnia zr\u00f3wnowa\u017cone i spokojne \u015brodowisko domowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawid\u0142owo m\u00f3wi\u0105c, porz\u0105dek nie jest \"obowi\u0105zkiem\", kt\u00f3ry nale\u017cy wykona\u0107 przynajmniej raz w tygodniu, ale postaw\u0105, z kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy \u017cy\u0107 regularnie. Wa\u017cne jest, aby urzeczywistni\u0107 znane powiedzenie \"miejsce na wszystko i wszystko na swoim miejscu\". Na przyk\u0142ad ka\u017cda szafka powinna zawiera\u0107 dok\u0142adnie te rzeczy, o kt\u00f3rych zdecydowali\u015bmy, \u017ce powinny si\u0119 w niej znale\u017a\u0107; dzi\u0119ki temu w ka\u017cdej chwili znajdziemy to, czego potrzebujemy. A je\u015bli podejmiemy wysi\u0142ek, aby zebra\u0107 i zwr\u00f3ci\u0107 rzeczy na ich miejsce po zako\u0144czeniu korzystania z nich, zaoszcz\u0119dzimy czas nast\u0119pnym razem, gdy b\u0119dziemy ich potrzebowa\u0107; a tak\u017ce wiedz\u0105c, gdzie je znale\u017a\u0107, unikniemy ich uszkodzenia lub niew\u0142a\u015bciwego umieszczenia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u017cne jest, aby z g\u00f3ry zaplanowa\u0107 rozmieszczenie obiekt\u00f3w w logiczny spos\u00f3b: co\u015b jak w bibliotece, gdzie ksi\u0105\u017cki s\u0105 pogrupowane wed\u0142ug temat\u00f3w, lub wed\u0142ug autor\u00f3w. To pomo\u017ce w poszukiwaniu tego, czego potrzebujemy. Tak jak w kuchni nigdy nie powinno si\u0119 umieszcza\u0107 jedzenia obok \u015brodk\u00f3w czysto\u015bci, tak w garderobie nie ma wi\u0119kszego sensu znajdowa\u0107 przedmiot\u00f3w, kt\u00f3re nie s\u0105 zwi\u0105zane z odzie\u017c\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W obr\u0119bie szafek lub p\u00f3\u0142ek do grupowania przedmiot\u00f3w mo\u017cna wykorzysta\u0107 pude\u0142ka o r\u00f3\u017cnych rozmiarach. Najlepiej przezroczyste plastikowe pojemniki, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na identyfikacj\u0119 zawarto\u015bci bez konieczno\u015bci ich otwierania. Na biurku wystarczy\u0142yby ma\u0142e tacki, jakby przegr\u00f3dki, aby zapobiec rozrzucaniu drobnych przedmiot\u00f3w przy otwieraniu i zamykaniu szuflad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobra wentylacja zdaje si\u0119 \"wzmacnia\u0107\" porz\u0105dek. W domu b\u0119dzie przyjemniej, je\u015bli b\u0119dziemy wietrzy\u0107 zawsze, gdy zajdzie taka potrzeba, zw\u0142aszcza z samego rana, czy przy wychodzeniu z pokoju. Poprzez wentylacj\u0119 jeste\u015bmy w stanie odnowi\u0107 powietrze, kt\u00f3re zosta\u0142o obci\u0105\u017cone nadmiarem dwutlenku w\u0119gla, nieprzyjemnymi zapachami, upa\u0142em lub nadmiern\u0105 wilgotno\u015bci\u0105 i zrobi\u0107 miejsce dla powietrza, kt\u00f3re jest lepsze dla naszego zdrowia i samopoczucia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W lecie zaleca si\u0119 wietrzenie jak najwcze\u015bniej, aby skorzysta\u0107 z ch\u0142odnego powietrza; w zimie ogrzewanie powinno by\u0107 w\u0142\u0105czone na maksymaln\u0105 temperatur\u0119, aby wietrzy\u0107 wcze\u015bniej i unikn\u0105\u0107 niepotrzebnego zu\u017cycia energii. Wentylacja naturalna, czyli wykorzystanie pr\u0105d\u00f3w powietrza poprzez otwarcie okien lub drzwi, pozwala na szybsz\u0105 wymian\u0119 powietrza ni\u017c wentylacja wspomagana mechanicznie przez wentylator wyci\u0105gowy lub klimatyzacj\u0119; zimne powietrze przemieszcza ciep\u0142e i w ten spos\u00f3b jest regenerowane. Zastan\u00f3w si\u0119, czy na oknach s\u0105 okiennice i przytrzymaj je w miejscu przed otwarciem, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce nie ma nag\u0142ych wstrz\u0105s\u00f3w lub uderze\u0144, zw\u0142aszcza je\u015bli jest silny wiatr. Przydatne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c okna, kt\u00f3re uchylaj\u0105 si\u0119 od g\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne szczeg\u00f3\u0142y, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce pomieszczenia, zw\u0142aszcza salon, s\u0105 bardziej przyjazne: na przyk\u0142ad, zamykanie okien w zale\u017cno\u015bci od pory roku, dnia, pogody... wpuszczanie niezb\u0119dnego \u015bwiat\u0142a, ale nie za du\u017co ciep\u0142a. We wszystkich tych pomieszczeniach przyjemna atmosfera wymaga, aby zas\u0142ony lub \u017caluzje by\u0142y na swoim miejscu, fotele lub krzes\u0142a dobrze ustawione, z mi\u0119kkimi poduszkami; sto\u0142y czyste, gazety lub czasopisma uporz\u0105dkowane; kosze na \u015bmieci (i popielniczki, je\u015bli s\u0105) puste i czyste; telewizja lub kontrola wideo na swoim miejscu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Musimy te\u017c zadba\u0107 o to, aby na meblach, ramach obraz\u00f3w itp. nie by\u0142o kurzu. Je\u015bli jest wyk\u0142adzina, nale\u017cy j\u0105 odkurza\u0107 zawsze, gdy jest to konieczne, a tak\u017ce wymienia\u0107 fr\u0119dzle, je\u015bli takie s\u0105. Podczas sprz\u0105tania mo\u017cemy sprawdzi\u0107, czy wszystkie \u017car\u00f3wki \u015bwiec\u0105, a je\u015bli kt\u00f3ra\u015b jest przepalona, wymieni\u0107 j\u0105 na now\u0105. Ro\u015bliny i kwiaty powinny by\u0107 w dobrym stanie. W sypialniach meble powinny by\u0107 na swoim miejscu, dywan wy\u015brodkowany, \u0142\u00f3\u017cko dobrze naci\u0105gni\u0119te, bez zmarszczek i grudek. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ahora pensamos tanto en quienes tienen otra actividad a la que dedican su tiempo pero desean o necesitan cuidar su propia casa, como en quienes no disponen de tiempo suficiente para dedicarse a las tareas dom\u00e9sticas y deciden recurrir a personas de confianza que les ayuden en este trabajo. Es verdad que podr\u00eda parecernos que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[537,50],"tags":[599],"class_list":["post-14994","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-recursos","category-reverendo-sos","tag-familia","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14994"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14994\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}