{"id":52371,"date":"2025-09-17T06:41:00","date_gmt":"2025-09-17T04:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omnesmag.com\/?p=52371"},"modified":"2025-09-17T11:10:16","modified_gmt":"2025-09-17T09:10:16","slug":"10-ideas-para-rezar-en-una-adoracion-al-santisimo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/10-ideas-para-rezar-en-una-adoracion-al-santisimo-2\/","title":{"rendered":"10 ideas para rezar en una adoraci\u00f3n al Sant\u00edsimo"},"content":{"rendered":"

\u2018El poder transformador de una visita al Sant\u00edsimo\u2019. De esto trata el nuevo episodio de Mantita y Fe Podcast, concebido como una gu\u00eda pr\u00e1ctica y espiritual sobre la Adoraci\u00f3n eucar\u00edstica. En esta ocasi\u00f3n, B\u00e1rbara Bustamante conversa sobre el tema con el padre Pablo Fern\u00e1ndez-Martos, de la di\u00f3cesis de Getafe (Espa\u00f1a). Por nuestra parte, se han seleccionado 10 ideas para rezar en una Adoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El episodio completo est\u00e1 ya disponible en YouTube y principales plataformas de audio. Tiene una duraci\u00f3n de 54\u2019, y aqu\u00ed se sintetizan s\u00f3lo algunas ideas.<\/p>\n\n\n\n

Los autores de este episodio de Mantita y Fe Podcast destacan en la presentaci\u00f3n del video, que titulan \u2018C\u00f3mo hacer una buena visita al Sant\u00edsimo\u2019, alguna frase del sacerdote Pablo Fern\u00e1ndez-Martos. Por ejemplo, \u201cno vamos al Sant\u00edsimo para demostrar que somos muy buenos, sino para reconocer que Dios es muy bueno\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Bustamante, madre de familia, subraya que el mensaje es \u00abesperanzador\u00bb. \u201cJes\u00fas nos espera siempre, incluso en medio de nuestras ca\u00eddas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Las preguntas del podcast las hace B\u00e1rbara Bustamante y las respuestas son de Pablo Fern\u00e1ndez-Martos<\/strong>. La selecci\u00f3n de las 10 ideas para rezar, reducidas a breves p\u00edldoras o frases no textuales, es personal. <\/p>\n\n\n\n

1) \u201cNo tengo tiempo\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 Hay que entender que al demonio no le interesa que hagamos visitas a Jes\u00fas. A <\/strong>veces pensamos que esto va a llevarnos mucho tiempo. Pero hacer una visita puede durarte m\u00e1s o menos 15 segundos, no hace falta m\u00e1s, ojal\u00e1 te dure 15 minutos. Si uno va apurado y no te da tiempo a lo mejor a detenerte, al pasar por delante de una iglesia donde sabes que est\u00e1 el Sant\u00edsimo se puede hacer un gesto de adoraci\u00f3n\u2026<\/p>\n\n\n\n

San Francisco, cuando caminaba por los caminos y ve\u00eda una torre de una iglesia, se postraba en el suelo y hac\u00eda una oraci\u00f3n que todav\u00eda hoy se reza. Aunque uno vaya un poco apurado viajando por la carretera, si ves en el horizonte una iglesia, siempre puedes hacer un gesto de de adoraci\u00f3n, un saludo a Jes\u00fas que est\u00e1 all\u00ed. <\/p>\n\n\n\n

Luego, obviamente, se puede entrar en la iglesia cuando est\u00e1 abierta, acercarse al Sagrario, postrarse humildemente, normalmente de rodillas si te lo permite tu f\u00edsico, y hacer una peque\u00f1a oraci\u00f3n como quien va a tratar de amistad con qui\u00e9n sabemos nos ama (santa Teresa), sabiendo que est\u00e1 realmente presente en el sagrario, con su Cuerpo, Sangre, Alma y Divinidad.<\/p>\n\n\n\n

2) \u00bfQu\u00e9 es la oraci\u00f3n de s\u00faplica a Dios?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 La oraci\u00f3n de s\u00faplica no es para informar a Dios, sino que en el fondo es como cuando cuando t\u00fa abres una bolsa para que te echen dentro algo, un ni\u00f1o que abre la bolsa para que entren los caramelos. <\/p>\n\n\n\n

Es disponer el coraz\u00f3n para acoger la gracias que Dios quiera darme en mi necesidad. Ser\u00e1 la que sea adecuada a mi necesidad, no la que yo pida. Dios siempre responde a nuestras oraciones, lo que pasa es que no siempre responde a lo que queremos.<\/p>\n\n\n\n

3) \u00bfQu\u00e9 diferencia hay entre ir a Misa y adorar al Sant\u00edsimo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 A ver. La Eucarist\u00eda celebrada y comulgada es el m\u00e1ximo de la intimidad que podemos tener con Cristo y con su iglesia. Porque la Iglesia es Cuerpo M\u00edstico de Cristo, y por tanto cuando nosotros vivimos la intimidad en la Eucarist\u00eda lo hacemos no solo nosotros solos. No somos francotiradores de la fe.<\/p>\n\n\n\n

La Iglesia es una comunidad, es una familia, y por tanto la Eucarist\u00eda nos re\u00fane como familia, nos re\u00fane como comunidad. La adoraci\u00f3n lo que hace es preparar nuestro coraz\u00f3n para poder vivir mejor la Eucarist\u00eda. No tendr\u00eda ning\u00fan sentido que fueras a la adoraci\u00f3n eucar\u00edstica y no fueras a misa.<\/p>\n\n\n\n

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El Papa Le\u00f3n XVI durante la bendici\u00f3n, tras la procesi\u00f3n del Corpus Christi el 22 de junio de 2025 por las calles de Roma (Foto CNS\/Lola G\u00f3mez).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

4) La adoraci\u00f3n, avivar el amor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 Lo primero es ir a Misa los domingos y fiestas de guardar. La adoraci\u00f3n aviva en nosotros el amor a la Eucarist\u00eda y prepara el coraz\u00f3n, nos permite entrar de manera m\u00e1s profunda en la intimidad con el Se\u00f1or estando en su presencia, y contemplando sorprendidos y admirados esa presencia del Dios que ha querido quedarse cerca de nosotros, prisionero en el sagrario, para que nosotros podamos tambi\u00e9n pues postrarnos, y de esa manera ganar en esa intimidad con el Se\u00f1or.<\/p>\n\n\n\n

Esto es como cuando tu marido te conoci\u00f3 y se enamor\u00f3 de ti, todo fue prepararos para vivir vuestro encuentro en el matrimonio y vivir esa intimidad. Pero una vez que os hab\u00e9is casado, cuid\u00e1is vuestra relaci\u00f3n, de manera que uno no se casa y se descuida. Hay que seguir viviendo esa preparaci\u00f3n que permite esa intimidad, y eso se hace en la visita y adoraci\u00f3n eucar\u00edstica.<\/p>\n\n\n\n

5)<\/strong>  \u00bfSe puede cantar y leer?  <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 Se puede cantar, claro. Puedes leer la Escritura, alg\u00fan pasaje a meditar sobre \u00e9l, intentar ver qu\u00e9 es lo que Dios te dice ah\u00ed, en esa Palabra, bien sea el Evangelio que toca ese d\u00eda, o bien porque abres la Escritura al azar, o bien porque est\u00e1s leyendo un pasaje de un cap\u00edtulo .<\/p>\n\n\n\n

No es lo mismo hacer oraci\u00f3n que leer en la capilla  La lectura espiritual est\u00e1 muy bien, es algo virtuoso, es muy aconsejable y est\u00e1 fenomenal leer algo piadoso, alg\u00fan escrito de un santo, una biograf\u00eda\u2026<\/p>\n\n\n\n

Luego est\u00e1 tratar de escuchar interiormente, con ese silencio que tratamos de hacer, qu\u00e9 es lo que el Se\u00f1or me va diciendo y c\u00f3mo va moviendo mi coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

6) Vida eucar\u00edstica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 Se suele terminar con el Padre Nuestro o la Comuni\u00f3n espiritual. A trav\u00e9s de esta uni\u00f3n espiritual el Se\u00f1or derrama gracias espirituales sobre nuestro coraz\u00f3n preparando nuestro coraz\u00f3n para poder comulgar, pues ya vamos ganando en esa intimidad con el Se\u00f1or en ese deseo de estar con \u00e9l, en ese deseo de compartir con \u00e9l, que \u00c9l sea mi vida, nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n

Lo que el cristiano hace al adorar la Eucarist\u00eda o al comulgar es que su vida se haga eucar\u00edstica. Voy al encuentro con \u00c9l, pero tambi\u00e9n a acercarme a los dem\u00e1s, y con una actitud semejante, voy a encontrarme con mi hermano, un conocido, un familiar, un amigo. O en mi puesto de trabajo, voy a encontrarme con Cristo en mi trabajo, ese trabajo bien vivido, ofrecido a Cristo, tambi\u00e9n prepara mi camino para estar con el Se\u00f1or.<\/p>\n\n\n\n

7) Obst\u00e1culos. No siento nada, me distraigo mucho.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 A veces nos complicamos mucho por dentro. Dios se alegra de que t\u00fa vayas y le des ese ratito, que podr\u00edas estar en otra cosa. Y aunque est\u00e9s distra\u00eddo est\u00e1s con \u00c9l, como cualquiera de nosotros. Cu\u00e1ntas veces nos gusta que vengan a casa los hijos, la familia, aunque no est\u00e9n haciendo nada especial. O en casa, te sientas en ese sill\u00f3n y tu marido se sienta en ese otro, y est\u00e1is los dos sin hacer nada especial.<\/p>\n\n\n\n

Es muy importante el momento de hacer presencia de Dios, tomar conciencia de d\u00f3nde estoy, ayuda a centrar la atenci\u00f3n porque somos un poco dispersos. Pero hay que aceptar como somos, el que tiene un problema de d\u00e9ficit de atenci\u00f3n lo va a tener en la capilla o en su casa, en cualquier lado <\/p>\n\n\n\n

El problema que tenemos con la oraci\u00f3n a mi juicio es que somos muy egoc\u00e9ntricos y ego\u00edstas. Es decir, vamos a la adoraci\u00f3n a ver qu\u00e9 siento yo. Es como si dij\u00e9ramos: no voy a ir al hospital a visitar un enfermo que est\u00e1 en coma, porque no me dice nada y me aburro.<\/p>\n\n\n\n

Muchos de los problemas que tenemos en la oraci\u00f3n vienen de que voy a rezar para ver qu\u00e9 obtengo yo, pero no me preocupa nada c\u00f3mo est\u00e1 Jes\u00fas. Y Jes\u00fas se alegra de que yo est\u00e9 ah\u00ed con \u00c9l.<\/p>\n\n\n\n

8) Un ejemplo: d\u00f3nde te ha amado m\u00e1s tu marido<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 Siempre pongo este ejemplo. Imag\u00ednate que tienes un matrimonio, una boda, el s\u00e1bado. Y el viernes te das cuenta de que te faltan unos zapatos para el vestido que tienes para la boda. Le dices a tu marido si te puede llevar al centro comercial a las 6.00. El te dice: dan la final de la Champions entre el Madrid y el Barcelona, no me puedo perder el partido. No puedo ir, ponte otros zapatos.<\/p>\n\n\n\n

Al final, va contigo al centro comercial, y espera pacientemente una hora, est\u00e1 malhumorado, pero va, y t\u00fa te pruebas y compras los zapatos para la boda y el baile.<\/p>\n\n\n\n

La pregunta es d\u00f3nde te ha amado m\u00e1s, en el centro comercial enojado, o en la boda bailando. (B\u00e1rbara Bustamante le dice: en el centro comercial, y prosigue Pablo Fern\u00e1ndez Martos). Claramente. Tenemos que reivindicar el \u201caburrimiento\u2019 de saber estar con \u00c9l. <\/p>\n\n\n\n

9) Acercarse al Se\u00f1or, sobre todo cuando eres pecador<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 Sobre todo cuando eres pecador. Un peque\u00f1o va corriendo a tus brazos porque se ha asustado m\u00e1s al romperse algo. En cambio, cuando vamos creciendo, nos escondemos. Con Dios es justo lo contrario. Cuando he ca\u00eddo, lo que tengo que hacer es sacar un Cristo, besarlo, mirar y decirle: Se\u00f1or, desde el lodo de mi pecado, solo s\u00e9 que T\u00fa me amas, y ah\u00ed comienza el cambio. Con la certeza de que es mucho m\u00e1s importante el amor de Dios, me acerco a la Adoraci\u00f3n eucar\u00edstica a estar cerca de Dios, que es misericordia.<\/p>\n\n\n\n

10) El h\u00e1bito de silencio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2013 El silencio es abrir un espacio para que Dios pueda hablar. Porque llegamos de la calle con tanto ruido, con las compras, el trabajo, los ni\u00f1os, la familia\u2026 No le damos chance a darnos una respuesta, sino que a veces vamos solamente a informarle de lo que tiene que hacer. <\/p>\n\n\n\n

Cuentan del cura de Ars que estaba en la parroquia, y entr\u00f3 un campesino que iba a rezar a la iglesia. El cura le pregunt\u00f3 qu\u00e9 oraci\u00f3n rezaba. El campesino respondi\u00f3: \u201cMire, muchas veces no s\u00e9 rezar. Entonces yo lo miro, \u00c9l me mira, y nos entendemos\u201d. Hay que pedirle al Se\u00f1or su luz para poder vivir esto, la fuerza del Esp\u00edritu Santo para poder estar atento a lo que el Se\u00f1or me quiere decir.<\/p>\n\n\n\n

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