{"id":51044,"date":"2025-07-22T06:00:00","date_gmt":"2025-07-22T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omnesmag.com\/?p=51044"},"modified":"2025-07-15T12:31:09","modified_gmt":"2025-07-15T10:31:09","slug":"encontrar-la-paz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/encontrar-la-paz\/","title":{"rendered":"Encontrar la paz en la Biblia"},"content":{"rendered":"

La historia de la humanidad no ha documentado ni 100 a\u00f1os consecutivos de paz. Parece ser que de los \u00faltimos 3,400 a\u00f1os de historia redactada, solo el 8 % (268 a\u00f1os en general) han sido la suma de periodos completamente libres de guerras o enfrentamientos. Sabemos que muchos de los conflictos geopol\u00edticos son ciclos intergeneracionales no superados. Otros tienen m\u00e1s recientes ra\u00edces econ\u00f3micas, ideol\u00f3gicas, sociol\u00f3gicas (que incluyen disputas territoriales), y a\u00fan, \u00e9tnicas y religiosas.<\/p>\n\n\n\n

La psicolog\u00eda nos ayuda a entender las razones principales de c\u00f3mo opera la relaci\u00f3n entre emoci\u00f3n y reacci\u00f3n: una pol\u00e9mica o desacuerdo que pudo haberse mitigado o desacelerado, despierta las tendencias e instintos m\u00e1s primitivos en nuestra memoria colectiva, enciende sentimientos conflictivos hasta hacernos rehenes de sus efervescencias, inspirando intervenciones destructivas, sociales e interrelacionales al sobre activarse nuestro sentido de supervivencia amenazado. A estas alturas no hay forma de contabilizar las p\u00e9rdidas humanas y econ\u00f3micas, y las crisis emocionales generadas. \u00bfC\u00f3mo es posible que seres humanos supuestamente inteligentes, hemos reprobado cada lecci\u00f3n anterior y repetimos neciamente lo que ya se demostr\u00f3 que deber\u00edamos de evitar? \u00a1Qu\u00e9 locura! \u00a1Cu\u00e1nto sadismo! \u00a1Cu\u00e1nta crueldad!<\/p>\n\n\n\n

Ni siquiera con esas profundas experiencias de dolor humano hemos sido capaces de advertir o renunciar a tanto dolor innecesario e in\u00fatil. La Biblia <\/a>nos presenta c\u00f3mo Jesucristo describe una ra\u00edz m\u00e1s profunda: la psicolog\u00eda de vida personal y estado espiritual de cada ser humano. En\u00a0Lucas 6, 45,\u00a0Jes\u00fas dice: \u00abEl hombre bueno, de la bondad que atesora en su coraz\u00f3n saca el bien, y el que es malo, de la maldad saca el mal; porque de lo que rebosa el coraz\u00f3n habla la boca\u00bb.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3lo el Evangelio del Amor nos ayuda a interrumpir este circuito para bloquear el flujo de las crecientes corrientes destructivas. En Mateo 5, 38 – 48, Jes\u00fas ofrece una soluci\u00f3n plausible: \u201cHab\u00e9is o\u00eddo que se dijo: \u2018Ojo por ojo, diente por diente\u2019. Pero yo os digo: no hag\u00e1is frente al que os agravia. Al contrario, si uno te abofetea en la mejilla derecha, pres\u00e9ntale la otra; al que quiera ponerte pleito para quitarte la t\u00fanica, dale tambi\u00e9n el manto; a quien te requiera para caminar una milla, acomp\u00e1\u00f1ale dos; a quien te pide, dale, y al que te pide prestado, no lo reh\u00fayas. Hab\u00e9is o\u00eddo que se dijo: \u2018Amar\u00e1s a tu pr\u00f3jimo\u2019 y aborrecer\u00e1s a tu enemigo. Pero yo os digo: amad a vuestros enemigos y rezad por los que os persiguen, para que se\u00e1is hijos de vuestro Padre celestial, que hace salir su sol sobre malos y buenos, y manda la lluvia a justos e injustos. Porque, si am\u00e1is a los que os aman, \u00bfqu\u00e9 premio tendr\u00e9is? \u00bfNo hacen lo mismo tambi\u00e9n los publicanos? Y, si salud\u00e1is solo a vuestros hermanos, \u00bfqu\u00e9 hac\u00e9is de extraordinario? \u00bfNo hacen lo mismo tambi\u00e9n los gentiles? Por tanto, sed perfectos, como vuestro Padre celestial es perfecto\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A veces nos sentimos muy limitados cuando queremos cambiar algunas realidades externas instigadas o suscitadas por fuerzas sociales, pol\u00edticas, o simplemente ajenas a nuestra voluntad. Pero entendamos algo muy importante: cada ser humano s\u00ed tiene el control de sus propios razonamientos, sentimientos, percepciones, reacciones y decisiones. Es as\u00ed como el conflicto externo no debe de trasladarse a nuestro interior hasta convertirse en nuestro conflicto interno personal. No nos dejemos persuadir por las histerias colectivas de miedos, odios y sentidos de venganza. Esas son las que arrastran multitudes y pueblos a sus grandes ca\u00eddas y procesos de autodestrucci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El poder destructivo del odio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A nivel personal tengo que entender que mi odio no destruye a mi enemigo: m\u00e1s bien me destruye a m\u00ed. El odio es un c\u00e1ncer emocional que carcome el coraz\u00f3n y hace met\u00e1stasis en mi cuerpo y en mi mente. Incluso, hay varias enfermedades f\u00edsicas asociadas a fuertes experiencias de resentimientos al despachar altos niveles de cortisol (la hormona del estr\u00e9s) que suprime el sistema inmune colaborando con problemas cardiovasculares, digestivos, inflamatorios, y afecciones de dolor cr\u00f3nico, entre otras condiciones. El odio es tambi\u00e9n un gran protagonista en las conocidas condiciones psicol\u00f3gicas como la ansiedad, depresi\u00f3n, estr\u00e9s postraum\u00e1tico, personalidad sociop\u00e1tica, etc.<\/p>\n\n\n\n

A nivel espiritual, el odio es el ladr\u00f3n de los estados de gracia y paz interior. Mis enemigos se armar\u00e1n de mi odio para consumirme d\u00eda a d\u00eda y para deformar mi integridad y mi naturaleza espiritual. Cuando odio y busco venganza estoy empoderando m\u00e1s a mis enemigos, d\u00e1ndoles soberan\u00eda sobre mis sentimientos y mis decisiones. Y peor a\u00fan, les estoy dando el poder de robarme de mi salvaci\u00f3n, porque con odios en el coraz\u00f3n nadie entrar\u00e1 al Cielo, la morada del Dios del amor.<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s pensamos que hay razones humanas para odiar por injusticias, atropellos, amenazas; pero no tenemos permisos espirituales. Aunque el Salmo 97, 10 dice, \u201cOdiad el mal los que am\u00e1is al Se\u00f1or\u201d, no es un sentimiento dirigido a otro ser humano, sino una decisi\u00f3n de aborrecer y repudiar la maldad que tanto divide y da\u00f1a a los seres humanos que deber\u00edan de amarse y respetarse.<\/p>\n\n\n\n

El hermoso Salmo 23 incluye en el vers\u00edculo 5 una cita que muchas veces perdemos de vista: \u201cPreparas una mesa ante m\u00ed, enfrente de mis enemigos\u201d. \u00bfQu\u00e9 mesa es esa? La mesa donde se firman los tratados de paz. Porque solo caminando en paz y unific\u00e1ndonos en solidaridad, podremos encontrar esos verdes pastos, aguas tranquilas y lugares de provisi\u00f3n que nos ofrece ese mismo salmo.<\/p>\n\n\n\n

Tratados de paz<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La convivencia humana y sobre todo la hermandad cristiana se sostiene de tratados de paz y\u00a0convenios de misericordia entre personas que erradican sus ego\u00edsmos y narcisismos para reconocer que vivimos no solo con otros a nuestro alrededor sino que ellos habitan en nuestro coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El verdadero y aut\u00e9ntico amor es el que responde a la propuesta del mandamiento supremo que pronunci\u00f3 Jes\u00fas en Mateo 22, 37: \u201cAmar\u00e1s al Se\u00f1or tu Dios con todo tu coraz\u00f3n, con toda tu alma, con toda tu mente\u201d. El amor ha sido la raz\u00f3n porque sobrevive la humanidad, la cual confronta tantas amenazas a su supervivencia. Los seres humanos tienden a aliarse en los desastres naturales y en las amenazas universales. Cuando vivimos en el amor hacemos alianzas de paz porque queremos conservar la integridad de las personas y de nuestras relaciones humanas con ellas porque les necesitamos en nuestra vida para nuestra supervivencia f\u00edsica y psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

Relaciones sanas basadas en ese amor procurar\u00e1n conservar la paz al tener presente que no hay sustituto al respeto, la consideraci\u00f3n, el di\u00e1logo sincero, el apoyo mutuo, y el reconocimiento de que todos somos hijos de Dios y herederos de Su amor equitativo. La persona que est\u00e1 verdaderamente convertida a Jes\u00fas y convencida de Sus ense\u00f1anzas no puede optar por otra condici\u00f3n de vida, excepto la paz en el coraz\u00f3n, y la paz en su alrededor. <\/p>\n\n\n\n

Romanos 14, 19 dice que vivamos no solamente tranquilos, sino edific\u00e1ndonos unos a otros. En otras palabras, erradicando de nuestro vocabulario y conducta lo que nos hiere, difama, deshonra o nos hace sentir hu\u00e9rfanos emocionales porque no les importamos a nadie. \u00a1Qu\u00e9 diferente ser\u00eda vivir edific\u00e1ndonos con palabras de cari\u00f1o y con demostraciones de confianza  mutua, de comprensi\u00f3n sincera y de apoyo incondicional!<\/p>\n\n\n\n

Nos edificamos cuando transmitimos bondad y misericordia. Nos edificamos cuando disponemos nuestra mente y nuestros sentidos para escuchar, atender y comprender las necesidades ajenas.<\/p>\n\n\n\n

Nos edificamos cuando pausamos el ajetreo de la vida para consolarnos y sanarnos, como en la par\u00e1bola del buen samaritano (Lucas 10, 25-37). <\/p>\n\n\n\n

Nos edificamos cuando reconocemos los dones ajenos, y en vez de llenarnos de envidia y deseos de usurpaci\u00f3n, los enaltecemos, celebramos y dimensionamos.<\/p>\n\n\n\n

Nos edificamos cuando reconocemos que todos somos pecadores y nadie est\u00e1 en el lugar ni el puesto de lanzar la primera piedra a la mujer ad\u00faltera de Juan 8, o como en Marcos 14, los que entraron en juicio moral de la mujer del perfume de nardo fino.<\/p>\n\n\n\n

Y sobre todo, nos edificamos cuando cumplimos con las condiciones para entrar al Reino de los Cielos, como dice Mateo 25, 34 – 36: \u201cVenid vosotros, benditos de mi Padre; heredad el reino preparado para vosotros desde la creaci\u00f3n del mundo. Porque tuve hambre y me disteis de comer, tuve sed y me disteis de beber, fui forastero y me hospedasteis, estuve desnudo y me vestisteis, enfermo y me visitasteis, en la c\u00e1rcel y vinisteis a verme\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Edificarnos los unos a los otros es promover todo lo que nos hermana, solidariza, y lo que entre nosotros construye lazos de paz. 1 Tesalonicenses 5, 11-15 dice, \u201cPor eso, animaos mutuamente y edificaos unos a otros, como ya lo hac\u00e9is. Os rogamos, hermanos, que apreci\u00e9is el esfuerzo de los que trabajan entre vosotros cuidando de vosotros por el Se\u00f1or y amonest\u00e1ndoos. Mostrarles toda estima y amor por su trabajo. Mantened la paz entre vosotros. Os exhortamos, hermanos, a que amonest\u00e9is a los indisciplinados, anim\u00e9is a los apocados, sosteng\u00e1is a los d\u00e9biles y se\u00e1is pacientes con todos. Mirad que nadie devuelva a otro mal por mal; esmeraos siempre en haceros el bien unos a otros y a todos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Con tanta raz\u00f3n Jes\u00fas ofreci\u00f3 derramar sobre nosotros Su Esp\u00edritu Santo porque ser\u00e1 a trav\u00e9s de Su Esp\u00edritu que podremos cumplirle con sus propuestas sobrehumanas y santificadoras! G\u00e1latas 5, 22-23:\u201del fruto del Esp\u00edritu es: amor, alegr\u00eda, paz, paciencia, afabilidad, bondad, lealtad, modestia, dominio de s\u00ed\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo debe ser la convivencia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1 Juan 2, 4: El que dice que ama a Dios y no ama a su hermano es un mentiroso. Ese amor debe ser leg\u00edtimo y genuino, no fingido ni forzado. Debe ser inspirado en las maneras en que la Biblia nos explica c\u00f3mo Dios nos ama a cada uno de nosotros.<\/p>\n\n\n\n

Filipenses 2, 2-5: \u201cdadme esta gran alegr\u00eda: manteneos un\u00e1nimes y concordes con un mismo amor y un mismo sentir. No obr\u00e9is por rivalidad ni por ostentaci\u00f3n, considerando por la humildad a los dem\u00e1s superiores a vosotros. No os encerr\u00e9is en vuestros intereses, sino buscad todos el inter\u00e9s de los dem\u00e1s. Tened entre vosotros los sentimientos propios de Cristo Jes\u00fas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

2 Timoteo 2, 24: \u201cuno que sirve al Se\u00f1or no debe pelearse, sino ser amable con todos, h\u00e1bil para ense\u00f1ar, sufrido\u201d.<\/p>\n\n\n\n

1 Pedro 3, 8-9: \u201cY por \u00faltimo, tened todos el mismo sentir, sed solidarios en el sufrimiento, quereos como hermanos, tened un coraz\u00f3n compasivo y sed humildes. No devolv\u00e1is mal por mal, ni insulto por insulto, sino al contrario, responded con una bendici\u00f3n, porque para esto hab\u00e9is sido llamados, para heredar una bendici\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Efesios 4, 30 – 32: \u201cNo entristezc\u00e1is al Esp\u00edritu Santo de Dios con que \u00e9l os ha sellado para el d\u00eda de la liberaci\u00f3n final. Desterrad de vosotros la amargura, la ira, los enfados e insultos y toda maldad. Sed buenos, comprensivos, perdon\u00e1ndoos unos a otros como Dios os perdon\u00f3 en Cristo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Juan 17, 21-23: \u201cpara que todos sean uno, como t\u00fa, Padre, en m\u00ed, y yo en ti, que ellos tambi\u00e9n sean uno en nosotros, para que el mundo crea que t\u00fa me has enviado. Yo les he dado la gloria que t\u00fa me diste, para que sean uno, como nosotros somos uno; yo en ellos, y t\u00fa en m\u00ed, para que sean completamente uno, de modo que el mundo sepa que t\u00fa me has enviado y que los has amado a ellos como me has amado a m\u00ed\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo calmamos las ansiedades de la mente?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

No nos dejemos llevar por las corrientes del mundo, histerias colectivas creadas por personas que no saben c\u00f3mo regular sus emociones y arrastran al resto del mundo a sus peque\u00f1os infiernos. El \u201carma de fuego\u201d que mejor han sabido manejar los seductores pol\u00edticos, sociales, destructores del mundo y de sus sociedades, ha sido la manipulaci\u00f3n emocional de seres vulnerables. Hay que tomar control de lo que nos quiere controlar y dominar lo que nos quiere dominar, para sentir y decidir ser m\u00e1s espirituales que carnales y desacelerar el crecimiento del mal en el mundo de hoy. Llegar a la paz interior es de hombres y mujeres fuertes que resisten los instintos y se orientan hacia lo virtuoso y sobrenatural.<\/p>\n\n\n\n

Como dijo el Padre P\u00edo<\/a>, \u00abLa paz es la sencillez de esp\u00edritu, la serenidad de la mente, la tranquilidad del alma, el v\u00ednculo del amor. La paz es el orden, es la armon\u00eda entre todos nosotros, es un gozo continuo, que nace del testimonio de la buena conciencia; es la alegr\u00eda santa del coraz\u00f3n, en el que reina Dios. La paz es el camino hacia la perfecci\u00f3n, m\u00e1s a\u00fan en la paz se halla la perfecci\u00f3n; y el demonio que sabe todo esto, pone todos los medios para arrebatarnos la paz\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Recuperar la fortaleza interior<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Conseguiremos y conservaremos la paz con el di\u00e1logo interior que regular\u00e1 nuestras precipitadas emociones hasta ayudarnos a llegar a la aceptaci\u00f3n y reconciliaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Conseguiremos y conservaremos la paz reorganizando la vida en un orden de prioridades m\u00e1s verdadero y fiel a la realidad; protegiendo las relaciones interpersonales estableciendo l\u00edmites sanos y reales que muestran respeto humano, relaciones justas, rec\u00edprocas y amorosas. <\/p>\n\n\n\n

Conseguiremos y conservaremos la paz entendiendo cu\u00e1ndo seguir luchando y buscando, y cu\u00e1ndo renunciar con tranquilidad, adaptabilidad, resignaci\u00f3n y agradecimiento. <\/p>\n\n\n\n

Conseguiremos y mantendremos la paz siendo siempre fieles a nuestros valores e identidad; con el don del agradecimiento, con di\u00e1logos de reconciliaci\u00f3n, y cuando vivimos con conciencia tranquila por cumplir con lo esperado de nosotros.<\/p>\n\n\n\n

Y sobre todo cuando vivimos en relaci\u00f3n personal y paternal con el Dios del amor y la misericordia, con una fe inquebrantable y vida de oraci\u00f3n constante.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La historia de la humanidad no ha documentado ni 100 a\u00f1os consecutivos de paz. Parece ser que de los \u00faltimos 3,400 a\u00f1os de historia redactada, solo el 8 % (268 a\u00f1os en general) han sido la suma de periodos completamente libres de guerras o enfrentamientos. Sabemos que muchos de los conflictos geopol\u00edticos son ciclos intergeneracionales […]<\/p>\n","protected":false},"author":2005,"featured_media":41073,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[811,30,32],"class_list":["post-51044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-firmas","tag-biblia","tag-paz","tag-psicologia","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2005"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51044"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51044\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}