{"id":50832,"date":"2025-07-10T06:00:00","date_gmt":"2025-07-10T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omnesmag.com\/?p=50832"},"modified":"2025-07-09T14:02:37","modified_gmt":"2025-07-09T12:02:37","slug":"una-propuesta-de-verano-en-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/una-propuesta-de-verano-en-familia\/","title":{"rendered":"Una propuesta de verano en familia"},"content":{"rendered":"<p>Parar. Descansar. Cambiar de actividad.\u00a1Qu\u00e9 importante es saber descansar! Frenar el ritmo que solemos llevar los que vivimos en grandes n\u00facleos urbanos -y los que no, en muchas ocasiones, tambi\u00e9n- es un gran desaf\u00edo para dedicar tiempo de calidad a la familia. Me refiero a los que viven en casa con nosotros, no hay que irse mucho m\u00e1s lejos. <\/p>\n\n\n\n<p>Ahora que llegan las vacaciones, ese desaf\u00edo debe dejar de serlo. Hay que aprovechar para fortalecer los v\u00ednculos en la familia. Conocernos. Crear momentos insustituibles y enriquecedores. De padres a hijos, de hijos a padres. Y si est\u00e1n los <a href=\"https:\/\/teal-beaver-472417.hostingersite.com\/actualidad\/abuelos-y-ancianos-en-el-corazon-de-la-iglesia\/\">abuelos<\/a>, que entren en la ecuaci\u00f3n (intentando que no sea durante todas las vacaciones\u2026 como recomendaci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Retomar el equilibrio<\/h2>\n\n\n\n<p>Retomar ese equilibrio vital que durante el curso muchas veces olvidamos. Ralentizar nuestra vida en vacaciones y fomentar encuentros familiares y de amistad preparar\u00e1 a nuestros hijos a afrontar un curso nuevo con confianza y energ\u00eda renovada.<\/p>\n\n\n\n<p>La familia es el primer lugar en el que aprendemos, donde crecemos, donde nos formamos. Es muy importante dedicar tiempo a realizar actividades junto a nuestros hijos en este tiempo de vacaciones. Jugar, leer, hacer deporte, largas comidas o cenas, \u00a1Desayunos! \u00a1Que nuestros hijos vean que somos capaces de desayunar sin prisa! No se lo van a creer\u2026 \u00a1Podemos tomar un caf\u00e9 sentados, sin mencionar la temida frase \u201cllegamos tarde\u201d! Van a flipar.<\/p>\n\n\n\n<p>No todo tiene por qu\u00e9 ser compartir un espacio f\u00edsico o actividad en com\u00fan. Tambi\u00e9n se trata de estar presente emocionalmente, escuchando las preguntas y los comentarios que nos hacen, escuchar sus ilusiones, preguntarles por ellas. Con ni\u00f1os peque\u00f1os y adolescentes, \u00bfeh?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es buen momento para crecer en generosidad. Descansar de las pantallas. Sobre todo, de nuestros <em>smartphones<\/em>. Nosotros, los mayores, los primeros. Seamos un ejemplo para los peque\u00f1os. Que descubran que sus miradas son m\u00e1s importantes para nosotros que la pantalla de nuestro tel\u00e9fono m\u00f3vil. Que se olviden de que alguna vez tuvimos m\u00f3vil\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Disfrutar en familia de una buena pel\u00edcula y que luego haya una sencilla conversaci\u00f3n que siga formando su esp\u00edritu cr\u00edtico. Que disfruten -disfrutemos- de un buen partido en el FIFA con ellos, y vean que a\u00fan podemos ganarles. (Con orden, evidentemente, que ya veo que me echan a los leones\u2026).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seguir conoci\u00e9ndonos<\/h2>\n\n\n\n<p>Salir al campo. Una buena excursi\u00f3n. Naturaleza. Las excursiones en el campo hacen que observemos lo que nos rodea. Observar y admirar la belleza de las cosas, de los animales, de los insectos, de los \u00e1rboles, de los paisajes, de las tormentas de verano\u2026 Tener conversaciones mientras andamos, una parada para tomar un poco de chocolate y reponer fuerzas, beber agua, un ba\u00f1o en el r\u00edo\u2026 \u00bfQue da pereza? Casi todo lo que nos hace bien e implica esfuerzo da pereza. Si te ofrecen ir de excursi\u00f3n, no lo pienses y di que s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Y dejo lo m\u00e1s importante para el final: seguir conociendo a nuestro c\u00f3nyuge. Eso s\u00ed que hace de las vacaciones un tiempo de calidad. Pasear juntos. Solos. Los dos. De la mano. Si se puede todos los d\u00edas, mejor. Esa es la mejor inversi\u00f3n en familia que se puede hacer. Y escuchar. Y preguntar. Y seguir escuchando. Para conocerle m\u00e1s a\u00fan. As\u00ed crece nuestra admiraci\u00f3n hacia esa persona con la que hemos decidido y nos hemos comprometido a compartir la vida hasta el final.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta es la clave. Ser los dos un equipo. Y que nuestros hijos lo vean. Que vean que el otro es nuestra prioridad, que nos queremos de verdad, con palabras, frases, miradas, sonrisas, besos. De verdad, es fundamental. \u00a1Ojo! No hace falta ser empalagoso. Naturalidad, por favor. Pero que se vea y lo vean.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed, el curso que viene, como equipo, juntos, sacaremos adelante todas las adversidades y dificultades que se puedan cruzar en nuestro camino.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10 consejos<\/h2>\n\n\n\n<p>Os dejo un top 10 de consejos para las vacaciones:<\/p>\n\n\n\n<p>1) Reserva cada d\u00eda un tiempo concreto para tu c\u00f3nyuge.<\/p>\n\n\n\n<p>2) Duerme bien.<\/p>\n\n\n\n<p>3) Simplifica la preparaci\u00f3n de las comidas y t\u00f3mate el tiempo necesario para saborear las cosas buenas.<\/p>\n\n\n\n<p>4) Repartid las tareas del hogar entre la familia confiando en cada uno (sin controlar en exceso).<\/p>\n\n\n\n<p>5) Poneos de acuerdo sobre un m\u00ednimo de orden y organizaci\u00f3n diario.<\/p>\n\n\n\n<p>6) Manipula y utiliza las cosas con suavidad y modera los tonos de voz; la paz es contagiosa, ya ver\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>7) Apaga el tel\u00e9fono m\u00f3vil, por favor.<\/p>\n\n\n\n<p>8) Renuncia a hacerlo todo, verlo todo, lograrlo todo (complejo del perfeccionista). Si quer\u00edas hacer un plan y no ha salido, ten paz.<\/p>\n\n\n\n<p>9) Si es posible, pasa una parte amplia de las vacaciones fuera de la casa de tus padres o suegros para estar solo con tu c\u00f3nyuge y tus hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>10) En la \u00faltima semana de vacaciones, pon objetivos, junto a tu c\u00f3nyuge, para el curso que viene. Los que quer\u00e1is. De cualquier tipo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parar. Descansar. Cambiar de actividad.\u00a1Qu\u00e9 importante es saber descansar! Frenar el ritmo que solemos llevar los que vivimos en grandes n\u00facleos urbanos -y los que no, en muchas ocasiones, tambi\u00e9n- es un gran desaf\u00edo para dedicar tiempo de calidad a la familia. 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