Si te tomas tu sacerdocio en serio, lo habitual es que est\u00e9s todo el d\u00eda \u201cde servicio\u201d. Servir tiene sus riesgos. Al igual que un alpinista o un navegante, al asumir lo que van a hacer, se hacen cargo de los riesgos y toman las medidas necesarias para afrontarlos y conseguir su objetivo, t\u00fa, al optar por el sacerdocio, asumes los riesgos y es necesario que desarrolles tambi\u00e9n unos cuidados.<\/p>\n\n\n\n
En las clases, a veces, medio en broma y muy en serio, delibero con los alumnos si la profesi\u00f3n m\u00e9dica es una profesi\u00f3n de servicio. Al final concluimos que s\u00ed. Dejo un silencio pedag\u00f3gico y pregunto: \u201cPerdone, \u00bfme puede decir d\u00f3nde est\u00e1n los servicios?\u201d. Se r\u00eden y se quedan pensativos a partes iguales. Servir a los dem\u00e1s tiene un riesgo y, si lo asumes, necesitas tomar medidas.<\/p>\n\n\n\n
El primer riesgo es que te usar\u00e1n. Suena fuerte y es as\u00ed. \u00bfLo bueno? Te confirma que est\u00e1s en tu sitio, al fondo del pasillo a la derecha. Cuando viv\u00eda en C\u00f3rdoba muri\u00f3 un sacerdote jesuita muy mayor. Un compa\u00f1ero de clase me dijo: \u201cSe ha muerto el cura de san Hip\u00f3lito, el del confesionario entrando a la izquierda\u201d. Le pregunt\u00e9 c\u00f3mo se llamaba, pero no lo sab\u00eda; y se confesaba con \u00e9l habitualmente. Muchos le conoc\u00edan as\u00ed: el de entrando a la izquierda. All\u00ed estaba \u00e9l, sin nombre, al uso y servicio. Si te sientes utilizado: \u00a1alegr\u00eda, a eso has venido, Manolete, a torear!, y con sentido del humor.<\/p>\n\n\n\n
Otro riesgo: es cansado. Lo normal en los seres humanos es cansarse y que llegues al final del d\u00eda agotado. Seg\u00fan dice el Evangelio, a Jes\u00fas tambi\u00e9n le pasaba, y andaba por ah\u00ed durmi\u00e9ndose sobre los cabezales en medio de las tormentas. Exactamente este es el motivo por el que necesitas descansar. A veces, cuando alg\u00fan paciente me escribe un correo diciendo que est\u00e1 muy cansado, que qu\u00e9 puede hacer, le contesto: \u201c\u00bfHas probado a descansar, a ver qu\u00e9 ocurre?\u201d. Si tiene sentido del humor, descansa, y si no, se busca otro m\u00e9dico. Jes\u00fas se iba de fin de semana a Betania, buscaba sus ratitos de soledad. As\u00ed que t\u00fa tambi\u00e9n, por eso de imitar a Cristo, claro, tampoco te pongas muy humano. \u00bfC\u00f3mo cuidas y respetas ese d\u00eda semanal de descanso? \u00bfDuermes lo suficiente? \u00bfComes bien y con orden? \u00bfHaces algo de ejercicio f\u00edsico? \u00bfCultivas \u2013aunque sea un poquito- alguna afici\u00f3n? \u00bfMantienes espacios libres de pantallas?<\/p>\n\n\n\n
Servir a otros tambi\u00e9n exige tiempo, mucho tiempo. Que si preparar, que si escuchar, que si recoger\u2026. Bien lo sabes. Si asumes este riesgo, te obligar\u00e1s, en consecuencia, a distribuir tu tiempo con calidad y prioridades, para no descuidar aquellas tareas que son esenciales para ti. En una formaci\u00f3n continuada sobre la vida de oraci\u00f3n con profesionales altamente ocupados en los mundos empresariales, adem\u00e1s de padres de familia numerosa, se re\u00edan mucho porque les repet\u00eda en todas las sesiones y con aspavientos teatrales: \u201cNo me creo que quieras dedicar un tiempo a la oraci\u00f3n \u2013time of praying<\/em>– si no tienes un slot<\/em> reservado en tu Google Calendar,<\/em> porque luego te ponen una call conference<\/em> y se va todo a la porra\u201d.<\/p>\n\n\n\n Est\u00e1 m\u00e1s que demostrado cient\u00edficamente que los profesionales que se dedican a atender a personas tienen un riesgo m\u00e1s elevado de sufrir burnout<\/em>, el s\u00edndrome del desgaste ocupacional, \u201ccomo resultado del estr\u00e9s cr\u00f3nico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con \u00e9xito. Se caracteriza por tres dimensiones: 1) sentimientos de falta de energ\u00eda o agotamiento; 2) aumento de la distancia mental con respecto al trabajo, o sentimientos negativos o c\u00ednicos con respecto al trabajo; y 3) una sensaci\u00f3n de ineficacia y falta de realizaci\u00f3n. Se refiere espec\u00edficamente a los fen\u00f3menos en el contexto laboral y no debe aplicarse para describir experiencias en otras \u00e1reas de la vida<\/em>\u201d (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud).<\/p>\n\n\n\n Tu trabajo con tantas personas te interpela, te metes en \u00e9l, te das a ti mismo; es un trabajo mantenido en el tiempo y, si no te cuidas, te desgastas. Necesitas manejar con \u00e9xito el estr\u00e9s. Adem\u00e1s de lo comentado arriba, te puede ayudar conocerte mejor; saber qu\u00e9 es lo que m\u00e1s te estresa de tu tarea \u2013el famoso cortisol que explica tan bien la Dra. Marian Rojas<\/a>– y dosificarlo (o delegarlo, si puedes); aprender herramientas de regulaci\u00f3n emocional; pedir ayuda si no llegas a los asuntos; tener amigos con quienes \u201cventilar emocionalmente\u201d y que no se asustan porque seas sacerdote; apoyarte en los amigos sacerdotes en particular y tener temporadas vacacionales. Si presentaras los s\u00edntomas que dice la OMS, consulta al m\u00e9dico. Los sacerdotes pueden beneficiarse tambi\u00e9n de bajas laborales. Bajas del trabajo, no de ser sacerdote. <\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n tiene muchos beneficios. Los dejamos para otro n\u00famero, y mientras, a disfrutar con orgullo de ser sacerdote y del bien que haces: \u00a1gracias! <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si te tomas tu sacerdocio en serio, lo habitual es que est\u00e9s todo el d\u00eda \u201cde servicio\u201d. Servir tiene sus riesgos. Al igual que un alpinista o un navegante, al asumir lo que van a hacer, se hacen cargo de los riesgos y toman las medidas necesarias para afrontarlos y conseguir su objetivo, t\u00fa, al […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":33536,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[537,50],"tags":[1187,957],"class_list":["post-33535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos","category-reverendo-sos","tag-sacerdocio","tag-vocacion","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33535"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33535\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}