{"id":19441,"date":"2022-03-29T06:00:00","date_gmt":"2022-03-29T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/omnesmag.com\/?p=19441"},"modified":"2022-03-09T11:14:19","modified_gmt":"2022-03-09T10:14:19","slug":"darse-cuidarse-dejarse-cuidar-y-respetar-al-otro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/darse-cuidarse-dejarse-cuidar-y-respetar-al-otro\/","title":{"rendered":"Darse, cuidarse, dejarse cuidar y respetar al otro"},"content":{"rendered":"<p>\u201c<em>Tu libertad termina donde empieza la m\u00eda<\/em>\u201d. \u00bfEst\u00e1s de acuerdo con esta afirmaci\u00f3n? Yo no, aunque pudiera ser \u00fatil para un litigio. La podemos transformar si consideramos el crecimiento y desarrollo personal que se produce cuando trasciendes tu yo, sales a encontrarte con otra persona, la adentras en ti y dejas que te afecte y transforme. Tu libertad se hace m\u00e1s libertad si entras en relaci\u00f3n con el otro y dejas que te afecte con todo lo bueno y lo malo.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando, con empat\u00eda, permites que la otra persona se meta dentro de ti, toque tu coraz\u00f3n, conecte con esa parte tuya que siente lo mismo, y active esa sensibilidad particular -sea en modo gustoso y de atracci\u00f3n, sea con disgusto, repulsi\u00f3n y rechazo- dejas que interpele a tu libertad: tienes que mover ficha. Eres t\u00fa quien ha de responder y te est\u00e1n preguntando si reconoces que el otro vale en s\u00ed mismo, si valoras que la vivencia del otro merece ser comprendida, acogida, validada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para que tu libertad crezca, se haga m\u00e1s libre, m\u00e1s aut\u00e9ntica y m\u00e1s tuya, adem\u00e1s de dejarte afectar y \u201cpadecer al otro\u201d, es necesario elaborar una respuesta, y no s\u00f3lo una reacci\u00f3n, ante esa propuesta vital. Una respuesta que elija con equilibrio entre lo bueno en s\u00ed mismo, lo bueno para m\u00ed, lo bueno para el otro y lo bueno para la relaci\u00f3n. Mi libertad aumenta gracias a tu libertad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00ed, al afectarte, te genera emociones, pensamientos, sentimientos y te interpela. Surge una reacci\u00f3n espont\u00e1nea e involuntaria, de atracci\u00f3n y afecto o de rechazo y desafecci\u00f3n, que pide ser regulada por ti para elaborar una respuesta adaptada. Puedes escoger lo bueno para ti y para el otro, hacerte m\u00e1s t\u00fa mismo, relacionarte con otras partes de ti y, a la vez, trascender. Hacerte a ti mismo y en la relaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es necesario que, si tienes af\u00e1n de trascender y estar pendiente de otros y servirles \u2013t\u00edpicas man\u00edas y costumbres de los sacerdotes- busques tambi\u00e9n el equilibrio entre darte y cuidarte, para no desgastarte o quedarte en n\u00fameros rojos. Para darse es necesario poseerse, para salir es necesario estar dentro. En cada acci\u00f3n que lleves a cabo puedes considerar esas cuatro relaciones: t\u00fa contigo mismo, t\u00fa con el otro, el otro contigo y el otro consigo mismo. De esta forma distribuyes \u201clas fuerzas relacionales\u201d, seg\u00fan cada situaci\u00f3n y relaci\u00f3n espec\u00edfica, y concretas el modo de darte y de cuidarte. De aqu\u00ed surgir\u00e1 una reciprocidad que se puede concretar en:<\/p>\n\n\n\n<p>1.- Act\u00faas sobre los dem\u00e1s: te entregas, est\u00e1s sol\u00edcito y disponible; te relacionas con gratuidad; interact\u00faas con el diferente; acoges incondicionalmente al otro; apartas la mirada de ti mismo y das las gracias.<\/p>\n\n\n\n<p>2.- Te atiendes a ti mismo: pones l\u00edmites, dices que no o que s\u00ed de forma proporcionada; valoras lo que das y te satisfaces por ello; no necesitas a otro en exclusiva ni dependes en forma absoluta del otro.<\/p>\n\n\n\n<p>3.- Facilitas que te atiendan a ti: pides ayuda, te dejas ayudar y servir de forma proporcionada, recibes de los dem\u00e1s; te abres a la acci\u00f3n del otro; aceptas algunas cuestiones que te sugieren; dejas que sean agradecidos contigo; valoras lo que recibes y facilitas que la alteridad te forme, conforme y transforme.<\/p>\n\n\n\n<p>4.- Dejas que la otra persona tenga su espacio, tome sus decisiones y se haga responsable de su vida y de su felicidad: no invades o proteges de forma innecesaria, respetas y dejas que act\u00fae seg\u00fan su criterio; no te haces responsable de asuntos que no te corresponden y no homologas la realidad a tu criterio.<\/p>\n\n\n\n<p>De esta manera no tienes que contraponer darte con cuidarte, sino que puedes elegir me doy y me cuido. Mi libertad se enriquece cuando se encuentra con la tuya.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Te permites ser puesto en crisis por el otro, en disposici\u00f3n al cambio, en movimiento, porque te ves \u201cobligado por ti mismo\u201d a dar raz\u00f3n de tu comportamiento con el otro e interpelado a definir tu propia identidad. Por tanto, vislumbrar\u00e1s el misterio, que es mucho m\u00e1s de lo que aparenta atractivo o repulsivo, como bien o mal f\u00edsico, como agradable psicol\u00f3gica o moralmente. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cTu libertad termina donde empieza la m\u00eda\u201d. \u00bfEst\u00e1s de acuerdo con esta afirmaci\u00f3n? Yo no, aunque pudiera ser \u00fatil para un litigio. 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