{"id":19441,"date":"2022-03-29T06:00:00","date_gmt":"2022-03-29T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/?p=19441"},"modified":"2022-03-09T11:14:19","modified_gmt":"2022-03-09T10:14:19","slug":"prendersi-cura-di-se-lasciare-che-ci-si-prenda-cura-di-se-e-rispettare-gli-altri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/recursos\/reverendo-sos\/darse-cuidarse-dejarse-cuidar-y-respetar-al-otro\/","title":{"rendered":"Donarsi, prendersi cura di s\u00e9, lasciarsi curare e rispettare gli altri."},"content":{"rendered":"

\"La vostra libert\u00e0 finisce dove inizia la mia<\/em>\". Siete d'accordo con questa affermazione? Non lo faccio, anche se potrebbe essere utile in sede di contenzioso. Possiamo trasformarla se consideriamo la crescita e lo sviluppo personale che si verifica quando trascendiamo il nostro io, andiamo a incontrare un'altra persona, la portiamo dentro di noi e lasciamo che ci influenzi e ci trasformi. La vostra libert\u00e0 diventa maggiore se entrate in relazione con l'altro e lasciate che vi influenzi con tutti i pregi e i difetti.<\/p>\n\n\n\n

Quando, con l'empatia, permettete all'altra persona di arrivare dentro di voi, di toccare il vostro cuore, di connettervi con quella parte di voi che sente lo stesso, e di attivare quella particolare sensibilit\u00e0 - che sia con piacere e attrazione, o con disgusto, repulsione e rifiuto - le permettete di mettere in discussione la vostra libert\u00e0: dovete fare una mossa. Siete voi a dover rispondere e vi viene chiesto se riconoscete che l'altro ha un valore in s\u00e9, se valutate che l'esperienza dell'altro merita di essere compresa, accettata, convalidata. <\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 la vostra libert\u00e0 cresca, diventi pi\u00f9 libera, pi\u00f9 autentica e pi\u00f9 vostra, oltre a lasciarvi condizionare e \"soffrire l'altro\", \u00e8 necessario elaborare una risposta, e non solo una reazione, a questa proposta vitale. Una risposta che sceglie un equilibrio tra ci\u00f2 che \u00e8 buono in s\u00e9, ci\u00f2 che \u00e8 buono per me, ci\u00f2 che \u00e8 buono per l'altro e ci\u00f2 che \u00e8 buono per la relazione. La mia libert\u00e0 \u00e8 accresciuta dalla vostra libert\u00e0. <\/p>\n\n\n\n

S\u00ec, influenzandovi, genera emozioni, pensieri, sentimenti e vi mette alla prova. Nasce una reazione spontanea e involontaria di attrazione e affetto o di rifiuto e disaffezione, che chiede di essere regolata da voi per elaborare una risposta adeguata. Potete scegliere ci\u00f2 che \u00e8 bene per voi e per l'altro, diventare pi\u00f9 voi stessi, relazionarvi con altre parti di voi stessi e, allo stesso tempo, trascendere. Fare da soli e in relazione. <\/p>\n\n\n\n

\u00c8 necessario che, se siete desiderosi di trascendere e di essere attenti agli altri e di servirli - manie e abitudini tipiche dei sacerdoti -, cerchiate anche un equilibrio tra il donarvi e il prendervi cura di voi stessi, per non logorarvi o rimanere in rosso. Per darsi bisogna possedere se stessi, per uscire bisogna essere dentro. In ogni azione che fate, potete considerare queste quattro relazioni: voi con voi stessi, voi con l'altro, l'altro con voi e l'altro con voi stessi. In questo modo si distribuiscono le \"forze relazionali\", a seconda di ogni specifica situazione e relazione, e si concretizza il modo in cui ci si d\u00e0 e ci si prende cura di s\u00e9. Questo dar\u00e0 luogo a una reciprocit\u00e0 che pu\u00f2 essere concretizzata come segue:<\/p>\n\n\n\n

1.- Agisci sugli altri: ti doni, sei attento e disponibile; ti relazioni liberamente; interagisci con chi \u00e8 diverso; accogli gli altri incondizionatamente; distogli lo sguardo da te stesso e ringrazi.<\/p>\n\n\n\n

Vi prendete cura di voi stessi: ponete dei limiti, dite no o s\u00ec in modo proporzionato; date valore a ci\u00f2 che date e ne siete soddisfatti; non avete bisogno di un'altra persona in modo esclusivo o non dipendete assolutamente da un'altra persona.<\/p>\n\n\n\n

3.- Facilitate l'attenzione: chiedete aiuto, vi lasciate aiutare e servire in modo proporzionato, ricevete dagli altri, vi aprite all'azione dell'altro, accettate alcune domande che vi propongono, permettete loro di esservi gratificati, date valore a ci\u00f2 che ricevete e facilitate il fatto che l'alterit\u00e0 vi formi, vi conforti e vi trasformi.<\/p>\n\n\n\n

4.- Lasciate che l'altra persona abbia il suo spazio, prenda le sue decisioni e si assuma la responsabilit\u00e0 della sua vita e della sua felicit\u00e0: non invadete n\u00e9 proteggete inutilmente, rispettate e lasciate che agisca secondo i suoi criteri; non vi assumete la responsabilit\u00e0 di questioni che non vi corrispondono e non omologate la realt\u00e0 ai vostri criteri.<\/p>\n\n\n\n

In questo modo non \u00e8 necessario contrapporre il donarsi al prendersi cura di s\u00e9, ma si pu\u00f2 scegliere: mi dono e mi prendo cura di me. La mia libert\u00e0 si arricchisce quando incontra la vostra. <\/p>\n\n\n\n

Ci si lascia mettere in crisi dall'altro, in disponibilit\u00e0 al cambiamento, in movimento, perch\u00e9 si \u00e8 \"costretti da se stessi\" a rendere conto del proprio comportamento nei confronti dell'altro e sfidati a definire la propria identit\u00e0. In questo modo, si intravede il mistero, che \u00e8 molto di pi\u00f9 di ci\u00f2 che appare attraente o ripugnante, buono o cattivo dal punto di vista fisico, piacevole dal punto di vista psicologico o morale. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cTu libertad termina donde empieza la m\u00eda\u201d. \u00bfEst\u00e1s de acuerdo con esta afirmaci\u00f3n? Yo no, aunque pudiera ser \u00fatil para un litigio. La podemos transformar si consideramos el crecimiento y desarrollo personal que se produce cuando trasciendes tu yo, sales a encontrarte con otra persona, la adentras en ti y dejas que te afecte y […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":19442,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[537,50],"tags":[32],"class_list":["post-19441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos","category-reverendo-sos","tag-psicologia","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19441"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19441\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}