La storia umana non ha documentato nemmeno 100 anni consecutivi di pace. Sembra che degli ultimi 3.400 anni di storia registrata, solo 8 % (268 anni in totale) siano stati la somma di periodi completamente privi di guerre o scontri. Sappiamo che molti dei conflitti geopolitici sono cicli intergenerazionali che non sono stati superati. Altri hanno radici economiche, ideologiche, sociologiche (comprese le dispute territoriali) e persino etniche e religiose più recenti.
La psicologia ci aiuta a comprendere le ragioni principali del funzionamento del rapporto tra emozione e reazione: una controversia o un disaccordo che avrebbe potuto essere mitigato o rallentato, risveglia le tendenze e gli istinti più primitivi della nostra memoria collettiva, accende i sentimenti conflittuali fino a renderci ostaggio della loro effervescenza, ispirando interventi sociali e interrelazionali distruttivi, in quanto il nostro senso di sopravvivenza minacciato viene iperattivato. A questo punto non c'è modo di contare le perdite umane ed economiche e le crisi emotive generate. Com'è possibile che esseri umani presumibilmente intelligenti abbiano fallito ogni lezione precedente e ripetano stupidamente ciò che è già stato dimostrato che dovremmo evitare? Che follia, che sadismo, che crudeltà!
Nemmeno con queste profonde esperienze di dolore umano siamo riusciti ad accorgerci o a rinunciare a tanto dolore inutile e superfluo. Il Bibbia ci presenta come Gesù Cristo descrive una radice più profonda: la psicologia della vita personale e dello stato spirituale di ogni essere umano. In Luca 6:45, Gesù dice: "L'uomo buono dalla bontà che custodisce nel suo cuore produce il bene, e l'uomo malvagio dalla malvagità che custodisce nel cuore produce il male; perché dal traboccare del cuore la bocca parla".
Solo il Vangelo dell'amore ci aiuta a interrompere questo circuito per bloccare il flusso delle crescenti correnti distruttive. In Matteo 5, 38-48, Gesù offre una soluzione plausibile: "Avete sentito che fu detto: "Occhio per occhio, dente per dente". Ma io vi dico: non affrontate chi vi fa un torto. Al contrario, se uno vi schiaffeggia sulla guancia destra, porgetegli anche l'altra; a chi vi cita per togliervi la tunica, dategli anche il mantello; a chi vi chiede di camminare per un miglio, andate con lui per due miglia; a chi vi chiede l'elemosina, date; e a chi vi prende in prestito, non rifiutate. Avete sentito che è stato detto: "Amerai il tuo prossimo" e odierai il tuo nemico. Ma io vi dico: amate i vostri nemici e pregate per quelli che vi perseguitano, affinché siate figli del Padre vostro celeste, che fa sorgere il suo sole sui cattivi e sui buoni, e manda la pioggia sui giusti e sugli ingiusti. Se infatti amate quelli che vi amano, quale ricompensa avrete? Non fanno lo stesso anche gli esattori delle tasse? E se salutate solo i vostri fratelli, che cosa fate, e non fanno lo stesso anche i pagani? Siate dunque perfetti come è perfetto il Padre vostro celeste".
A volte ci sentiamo molto limitati quando vogliamo cambiare alcune realtà esterne istigate o provocate da forze sociali, politiche o semplicemente di altro tipo che sfuggono al nostro controllo. Ma cerchiamo di capire una cosa molto importante: ogni essere umano ha il controllo dei propri ragionamenti, sentimenti, percezioni, reazioni e decisioni. È così che il conflitto esterno non deve essere trasferito dentro di noi fino a diventare il nostro personale conflitto interno. Non lasciamoci influenzare dall'isteria di massa della paura, dell'odio e del senso di vendetta. Sono questi che trascinano moltitudini e popoli nelle loro grandi rovine e nei loro processi di autodistruzione.
Il potere distruttivo dell'odio
A livello personale devo capire che il mio odio non distrugge il mio nemico: piuttosto distrugge me. L'odio è un cancro emotivo che corrode il cuore e si diffonde nel corpo e nella mente. Esistono persino diverse malattie fisiche associate a forti esperienze di risentimento che innescano alti livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) che sopprime il sistema immunitario contribuendo a patologie cardiovascolari, digestive, infiammatorie e di dolore cronico, tra le altre. L'odio è anche uno dei principali responsabili di condizioni psicologiche ben note come l'ansia, la depressione, il disturbo da stress post-traumatico, la personalità sociopatica, ecc.
A livello spirituale, l'odio è il ladro degli stati di grazia e della pace interiore. I miei nemici si armano del mio odio per consumarmi giorno dopo giorno e per deformare la mia integrità e la mia natura spirituale. Quando odio e cerco vendetta, do ulteriormente potere ai miei nemici, dando loro la sovranità sui miei sentimenti e sulle mie decisioni. Peggio ancora, do loro il potere di privarmi della mia salvezza, perché con l'odio nel cuore nessuno entrerà in Paradiso, la dimora del Dio dell'amore.
Forse pensiamo che ci siano ragioni umane per odiare a causa di ingiustizie, oltraggi, minacce; ma non abbiamo permessi spirituali. Anche se il Salmo 97:10 dice: "Odiate il male, voi che amate il Signore", non si tratta di un sentimento rivolto a un altro essere umano, ma di una decisione di aborrire e ripudiare il male che divide e danneggia così tanto esseri umani che dovrebbero amarsi e rispettarsi a vicenda.
Il bellissimo Salmo 23 contiene al versetto 5 una citazione che spesso perdiamo di vista: "Tu prepari una tavola davanti a me in presenza dei miei nemici". Di quale tavola si tratta? Il tavolo dove si firmano i trattati di pace. Perché solo camminando in pace e unendoci nella solidarietà possiamo trovare quei pascoli verdi, quelle acque tranquille e quei luoghi di approvvigionamento che lo stesso salmo ci offre.
Trattati di pace
La convivenza umana e soprattutto la fratellanza cristiana è sostenuta da trattati di pace e alleanze di misericordia tra persone che sradicano il loro egoismo e narcisismo per riconoscere che non viviamo solo con gli altri intorno a noi, ma che essi abitano nei nostri cuori.
L'amore vero e autentico è quello che risponde alla proposta del comandamento supremo pronunciato da Gesù in Matteo 22:37: "Amerai il Signore tuo Dio con tutto il tuo cuore, con tutta la tua anima, con tutta la tua mente". L'amore è stato la ragione della sopravvivenza dell'umanità, che si trova ad affrontare tante minacce alla sua sopravvivenza. Gli esseri umani tendono ad allearsi nei disastri naturali e nelle minacce universali. Quando viviamo nell'amore stringiamo alleanze di pace perché vogliamo preservare l'integrità delle persone e le nostre relazioni umane con loro, perché ne abbiamo bisogno nella nostra vita per la nostra sopravvivenza fisica e psicologica.
Le relazioni sane basate su tale amore cercheranno di preservare la pace tenendo presente che non c'è alcun sostituto per il rispetto, la considerazione, il dialogo sincero, il sostegno reciproco e il riconoscimento che siamo tutti figli di Dio ed eredi del suo amore equo. La persona veramente convertita a Gesù e convinta dei suoi insegnamenti non può scegliere altra condizione di vita se non la pace nel cuore e la pace intorno a sé.
Romani 14:19 dice di non vivere solo in silenzio, ma di edificarsi a vicenda. In altre parole, sradicare dal nostro vocabolario e dal nostro comportamento ciò che ci ferisce, ci diffama, ci disonora o ci fa sentire orfani emotivi perché nessuno si preoccupa di noi. Come sarebbe diverso vivere edificandosi a vicenda con parole di affetto e con dimostrazioni di fiducia reciproca, comprensione sincera e sostegno incondizionato!
Ci costruiamo quando trasmettiamo gentilezza e misericordia. Ci costruiamo quando disponiamo la nostra mente e i nostri sensi ad ascoltare, curare e comprendere i bisogni degli altri.
Ci costruiamo quando ci fermiamo dal trambusto della vita per confortarci e curarci, come nella parabola del Buon Samaritano (Luca 10:25-37).
Siamo edificati quando riconosciamo i doni degli altri e, invece di essere pieni di invidia e di desiderio di usurparli, li lodiamo, li celebriamo e li magnifichiamo.
Siamo edificati quando riconosciamo che siamo tutti peccatori e nessuno si trova nel posto e nella posizione di scagliare la prima pietra contro la donna adultera di Giovanni 8 o, come in Marco 14, contro coloro che si sono messi a giudicare moralmente la donna con il profumo di nardo.
E soprattutto ci costruiamo quando soddisfiamo le condizioni per entrare nel Regno dei Cieli, come dice Matteo 25, 34-36: "Venite, benedetti del Padre mio, ereditate il regno preparato per voi fin dalla creazione del mondo. Perché ho avuto fame e mi avete dato da mangiare, ho avuto sete e mi avete dato da bere, ero straniero e mi avete accolto, nudo e mi avete vestito, malato e mi avete visitato, carcerato e siete venuti a trovarmi".
Edificarsi a vicenda significa promuovere tutto ciò che ci rende sorelle, solidali e costruisce legami di pace tra di noi. 1 Tessalonicesi 5:11-15 dice: "Perciò incoraggiatevi a vicenda e edificatevi a vicenda, come state già facendo. Vi esortiamo, fratelli, ad apprezzare gli sforzi di coloro che si adoperano in mezzo a voi per prendersi cura di voi per amore del Signore e per ammonirvi. Mostrate loro tutta la stima e l'amore per il loro lavoro. Mantenete la pace tra di voi. Vi esortiamo, fratelli, ad ammonire gli indisciplinati, a incoraggiare gli apatici, a sostenere i deboli e ad essere pazienti con tutti. Fate in modo che nessuno ripaghi male per male; sforzatevi sempre di fare del bene gli uni agli altri e a tutti".
Non c'è da stupirsi che Gesù si sia offerto di riversare il suo Spirito Santo su di noi, perché è attraverso il suo Spirito che saremo in grado di realizzare le sue proposte sovrumane e santificanti! Galati 5,22-23: "Il frutto dello Spirito è amore, gioia, pace, pazienza, benevolenza, bontà, fedeltà, mitezza, autocontrollo".
Come dovrebbe essere la coesistenza?
1 Giovanni 2, 4: Chi dice di amare Dio e non ama il proprio fratello è un bugiardo. Questo amore deve essere legittimo e genuino, non finto o forzato. Deve essere ispirato dai modi in cui la Bibbia spiega come Dio ama ciascuno di noi.
Filippesi 2,2-5: "Datemi questa grande gioia: che siate tutti d'accordo, di uno stesso animo e di uno stesso amore. Non agite per rivalità o presunzione, ma in umiltà considerate gli altri migliori di voi. Non chiudetevi nel vostro interesse, ma cercate l'interesse degli altri. Abbiate tra voi i sentimenti di Cristo Gesù".
2 Timoteo 2, 24: "Chi serve il Signore non deve litigare, ma essere mite con tutti, capace di insegnare, longanime".
1 Pietro 3, 8-9: "Infine, siate tutti dello stesso animo, siate solidali gli uni con gli altri nella sofferenza, amatevi come fratelli, abbiate cuori compassionevoli e siate umili. Non restituite male per male, né insulto per insulto, ma al contrario rispondete con una benedizione, perché a questo siete stati chiamati, perché possiate ereditare una benedizione".
Efesini 4, 30-32: "Non affliggete lo Spirito Santo di Dio con il quale vi ha suggellato per il giorno della liberazione finale. Bandite da voi l'amarezza e l'ira, la collera e gli insulti e ogni malizia. Siate gentili, comprensivi, perdonandovi a vicenda come Dio ha perdonato a voi in Cristo".
Giovanni 17,21-23: "Perché tutti siano una cosa sola, come tu, Padre, sei in me e io in te, perché anch'essi siano una cosa sola in noi, affinché il mondo creda che tu mi hai mandato. Ho dato loro la gloria che tu hai dato a me, perché siano una cosa sola, come noi siamo una cosa sola, io in loro e tu in me, perché siano completamente una cosa sola, affinché il mondo conosca che tu mi hai mandato e li hai amati come hai amato me".
Come possiamo calmare le ansie della mente?
Non lasciamoci trascinare dalle correnti del mondo, dalle isterie collettive create da persone che non sanno regolare le proprie emozioni e trascinano il resto del mondo nei loro piccoli inferni. L'"arma" che i seduttori politici e sociali, distruttori del mondo e delle loro società, hanno saputo meglio brandire è stata la manipolazione emotiva di esseri vulnerabili. Dobbiamo prendere il controllo di ciò che vuole controllarci e dominare ciò che vuole dominarci, per sentirci e decidere di essere più spirituali che carnali e rallentare la crescita del male nel mondo di oggi. Raggiungere la pace interiore è per uomini e donne forti che resistono agli istinti e si orientano verso il virtuoso e il soprannaturale.
Come il Padre PioLa pace è semplicità di spirito, serenità di mente, tranquillità d'animo, legame d'amore. La pace è ordine, è armonia tra tutti noi, è una gioia continua, che nasce dalla testimonianza di una buona coscienza; è la santa gioia del cuore, in cui Dio regna. La pace è la via della perfezione, anzi nella pace si trova la perfezione; e il diavolo, che sa tutto questo, usa ogni mezzo per strapparci la pace".
Recuperare la forza interiore
Raggiungeremo e manterremo la pace con il dialogo interiore che regolerà le nostre emozioni precipitose per aiutarci a raggiungere l'accettazione e la riconciliazione.
Raggiungeremo e preserveremo la pace riorganizzando la vita in un ordine di priorità più vero e realistico; proteggendo le relazioni interpersonali stabilendo confini sani e reali che mostrino rispetto umano, rapporti equi, reciproci e amorevoli.
Raggiungeremo e preserveremo la pace capendo quando continuare a lottare e a cercare e quando rinunciare con calma, adattabilità, rassegnazione e gratitudine.
Raggiungeremo e manterremo la pace rimanendo sempre fedeli ai nostri valori e alla nostra identità; con il dono della gratitudine, con i dialoghi di riconciliazione e quando vivremo con la coscienza pulita per fare ciò che ci si aspetta da noi.
Soprattutto quando viviamo un rapporto personale e paterno con il Dio dell'amore e della misericordia, con una fede incrollabile e una vita di preghiera costante.
