La\u00a0oraci\u00f3n mental\u00a0a menudo carece de una metodolog\u00eda clara, pues muchos libros se limitan a proveer ideas y teor\u00eda. El\u00a0Manual de Meditaci\u00f3n de San Pedro de Alc\u00e1ntara\u00a0ofrece la disciplina concreta que falta: una gu\u00eda rigurosa que detalla el proceso para iniciar y sostener la devoci\u00f3n. Es un recurso esencial para quienes buscan instrucci\u00f3n pr\u00e1ctica en su vida espiritual.<\/p>\n\n\n\n
Al adquirir un m\u00f3vil, una televisi\u00f3n o un ordenador, simplemente lo encendemos y lo usamos sin consultar jam\u00e1s el manual. Esta misma actitud, la de obviar las instrucciones, es la que muchos adoptan al acercarse a la oraci\u00f3n mental. Por esta raz\u00f3n el manual de san Pedro de Alc\u00e1ntara es \u00fatil para tener un buen manual de instrucciones, pues describe paso a paso el ejercicio de la oraci\u00f3n. Una tarea nada f\u00e1cil; muchos libros aportan combustible para la oraci\u00f3n mental, este detalla c\u00f3mo se enciende y dosifica ese fuego.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Seis siglos son mucho tiempo, vivimos en una sociedad diferente, pero la naturaleza humana es la misma.\u00a0 Este manual rescata los sabios consejos del santo acerca de la meditaci\u00f3n adaptando su lenguaje al castellano actual para que los puedan poner en pr\u00e1ctica los j\u00f3venes de hoy. Alc\u00e1ntara, en sencillas p\u00e1ginas, explica los beneficios que se obtienen de este ejercicio para que nos entreguemos a \u00e9l con alegr\u00eda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
La experiencia ense\u00f1a que la persona que se esfuerza por hacer oraci\u00f3n termina por adquirir el deseo de agradar y amar a Dios. Aconseja, antes que nada, disponer el coraz\u00f3n, como quien afina un instrumento prepar\u00e1ndolo para ejecutar bien la melod\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
El santo considera importante la distinci\u00f3n entre meditaci\u00f3n y contemplaci\u00f3n. La primera es un pelda\u00f1o que lleva a la segunda. \u201cEl oficio de la meditaci\u00f3n consiste en considerar las cosas divinas con atenci\u00f3n, reflexionar sobre ellas, mover el coraz\u00f3n a sentimientos espirituales. Es algo parecido a lo que hacemos con el pedernal: lo golpeamos para sacar la chispa que iniciar\u00e1 la hoguera. Tras la meditaci\u00f3n, llega la contemplaci\u00f3n. El alma queda en paz, en silencio, disfrutando del sentimiento recibido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNo s\u00e9 qu\u00e9 decir, me aburro, me da pereza\u2026\u201d El mayor obst\u00e1culo es la falta de devoci\u00f3n que muchas veces experimenta el que reza. Porque, cuando la encuentras, orar resulta f\u00e1cil y dulce. El santo detalla las tentaciones m\u00e1s frecuentes a que enfrentan los que se han propuesto orar a diario, y el modo de superarlas. Imparte muchos consejos \u00fatiles para este ejercicio.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa devoci\u00f3n es una gracia muy especial, un roc\u00edo celestial que proporciona alivio y frescura al alma. El Esp\u00edritu Santo visita a la persona que se esfuerza por hacer oraci\u00f3n, la vuelve ligera y alegre para obrar el bien, llena su coraz\u00f3n de buenos anhelos. La enciende en amor divino, disipa su tibieza, apaga los malos deseos, fortalece su voluntad. El que la prueba, no quiere otra cosa\u201d.<\/p>\n\n\n\n