{"id":46289,"date":"2025-03-17T06:47:00","date_gmt":"2025-03-17T04:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omnesmag.com\/?p=46289"},"modified":"2025-05-21T13:02:30","modified_gmt":"2025-05-21T11:02:30","slug":"vives-segun-tus-valores-o-te-domina-el-placer-inmediato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/en\/vives-segun-tus-valores-o-te-domina-el-placer-inmediato\/","title":{"rendered":"\u00bfVives seg\u00fan tus valores o te domina el placer inmediato?"},"content":{"rendered":"

Hoy en d\u00eda est\u00e1 muy de moda la expresi\u00f3n \u2018mi verdad\u2019 como si hubiese tantas verdades como personas, como si algo est\u00e1 bien porque \u201clo siento as\u00ed\u201d. El 13 de febrero, Alfred Sonnenfeld, doctor en medicina, te\u00f3logo y escritor de \u201cEl Arte de la Felicidad\u201d y \u201cLa sabidur\u00eda del coraz\u00f3n<\/a>\u201d, puso palabras a algo de lo que muchos somos esclavos: el sistema basal o \u2018reptiliano\u2019.<\/p>\n\n\n\n

Por sistema basal, Alfred Sonnenfeld se refiere al Eros: todo aquello que te pide el cuerpo, el placer inmediato, un director ciego al que le falta la cabeza, que es la raz\u00f3n. Una persona que se gu\u00eda \u00fanicamente por el eros es alguien dominado por las olas de sus caprichos, que busca el m\u00e1ximo placer sin pensar en las consecuencias. \u00bfPodemos responsabilizar al sistema basal de nuestras decisiones?<\/p>\n\n\n\n

El conflicto entre el placer y la raz\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Alfred Sonnenfeld deja muy claro que las acciones provienen del coraz\u00f3n, un rey que depende de dos consejeros para tomar decisiones: el sistema basal y la raz\u00f3n. El coraz\u00f3n sopesa las opciones que estos le brindan y valora lo que finalmente decide hacer. Su deber es armonizar los sentimientos y la cabeza. El problema es cuando uno de los consejeros se impone sobre el otro. Y es que muchas veces el sistema basal resulta vencedor. <\/p>\n\n\n\n

Dejarse llevar por los placeres y las emociones puede ser contradictorio con los valores, que sobrepasan las necesidades del sistema basal por estar encauzados a algo mayor, m\u00e1s elevado que la consumaci\u00f3n a corto plazo de peque\u00f1as satisfacciones. Y la espontaneidad e impulsividad propios del sistema basal pueden interferir en la vida que queremos llevar. Alfred Sonnenfeld sostiene que hay muchas personas que llevan una doble vida porque no se han familiarizado con sus valores, les falta la connaturalizaci\u00f3n afectiva con el bien.<\/p>\n\n\n\n

El doctor explica que, afortunadamente, no somos nuestro sistema basal. Esto es s\u00f3lo una parte de la totalidad de la persona, por lo que no debemos reducir todo al eros. La sexualidad es un idioma del amor, que debe tener en cuenta el coraz\u00f3n y la raz\u00f3n. \u201cSi s\u00f3lo miro la parcialidad del sexo, lo carnal, soy como aquellos de la caverna de Plat\u00f3n: me pierdo la totalidad de la persona\u201d.<\/p>\n\n\n\n

El amor como entrega<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El doctor tambi\u00e9n diferencia entre enamoramiento y amor, afirmando que muchos enamorados desconocen lo que es el amor de entrega, aqu\u00e9l que procede del coraz\u00f3n. \u201cEnamorarse es idealizar a una persona sin contar con la raz\u00f3n, sin poner realmente la cabeza en ello. Permanece en el eros. Los enamorados parecen vincularse por completo, pero la imaginaci\u00f3n domina esta etapa proyectando deseos, emociones y sentimientos y dise\u00f1ando un futuro de fantas\u00edas rom\u00e1nticas\u201d. En caso de que vengan esas emociones, Alfred Sonnenfeld anima a hacerse las siguientes preguntas: \u00bfEs razonable? \u00bfSe corresponden esas acciones de dejarse llevar por las emociones con mis valores? \u00bfQu\u00e9 valores pienso que he de seguir?<\/p>\n\n\n\n

Para que las emociones y sentimientos no gobiernen tu vida haci\u00e9ndote esclavo de tus impulsos, el escritor recomienda orden interior, poner prioridades, ser objetivo y realista, no enga\u00f1arse a uno mismo echando la culpa a los dem\u00e1s, ser tolerante y olvidar los prejuicios. Pero, sobre todo, apunta la capacidad de trascenderse: \u201csaber que tengo a Alguien por encima de m\u00ed\u201d.<\/p>\n\n\n\n

El camino hacia la verdadera libertad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

No debemos olvidar que tenemos corazones fr\u00e1giles, imperfectos. Y del mismo modo, no es l\u00edcito exigir perfecci\u00f3n. El \u00fanico perfecto es Dios. Sin embargo, estamos llamados a hacer el bien poniendo en pr\u00e1ctica las virtudes: \u201cel que hace el bien sabe disfrutar de la vida. Cuando hacemos el bien de modo habitual ya no estamos tiranizados por nuestro sistema basal o nuestra cabeza, y por tanto
somos m\u00e1s libres\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Lejos de un coraz\u00f3n obstinado que busca el placer ego\u00edsta a corto plazo y se autoenga\u00f1a a s\u00ed mismo y de un coraz\u00f3n d\u00e9bil que evita la reflexi\u00f3n profunda, Alfred Sonnenfeld anima a aspirar a un coraz\u00f3n abierto, con un deseo firme de buscar toda la verdad, aunque duela. Un coraz\u00f3n que se hace fuerte y supera las embestidas y atropellos del sistema basal.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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