En muchas ocasiones apreciar\u00e1s cuestiones de personas, de la Iglesia o de la propia instituci\u00f3n, que no te parecen bien. Surgen emociones sin elegirlas: ira, pena, miedo, rebeld\u00eda o ganas de huir, que avisan de que algo no va bien. En esos momentos, los pensamientos distorsionados o errores cognitivos pueden sesgar nuestra capacidad de captar la realidad y llevarnos al blanco o negro, a etiquetar a las personas o a personalizar.<\/p>\n\n\n\n
Tener sentido cr\u00edtico es necesario, ayudar\u00e1 a crecer tanto a ti mismo como a los dem\u00e1s y a las instituciones. Para facilitar que sea sano y que no se convierta en un juicio condenatorio o en murmuraci\u00f3n basura, sugiero que le pases diez filtros antes de que salga de ti.<\/p>\n\n\n\n
1. Sobrenatural.<\/em> Si est\u00e1s en la Iglesia, necesitas este marco; si no, casi nada tiene sentido y es todo una locura, ya empez\u00f3 la cosa regular con unos traidores, un suicidio y una exprostituta. Sugiero tres capas: primero, la cruz para entender el sufrimiento \/ malestar \/ limitaciones \/ pecado de esa persona o situaci\u00f3n; despu\u00e9s, la Eucarist\u00eda, para hacer sagrada y de amor fraterno esa intervenci\u00f3n que pretendes; en tercer lugar, la Resurrecci\u00f3n para abordarlo con la intenci\u00f3n de llevar a las personas, situaciones e instituci\u00f3n a la plenitud, la alegr\u00eda y la felicidad. Tu psicolog\u00eda te lo agradecer\u00e1 enormemente.<\/p>\n\n\n\n 2. Familiar.<\/em> Lee entre l\u00edneas, observa y describe con ojos de madre, padre, hijo\/a, amiga\/o muy \u00edntimo, que quiere querer y absolver. As\u00ed comprender\u00e1s mejor porque hay amor en esa mirada, la disculpa que no justifica y que aten\u00faa la dureza de la visi\u00f3n, contemplaci\u00f3n para buscar lo bueno, la mejora y no la condena; te dar\u00e1 equilibrio en el sistema l\u00edmbico.<\/p>\n\n\n\n 3. Agradecimiento.<\/em> A no ser en casos extremos, es probable que esas personas busquen un bien, con mayor o menor acierto, y que se hayan preocupado de pensar, rezar, escribir, compartir, contrastar, corregir, etc., para intentar conseguirlo. Haz un acto interno de agradecimiento hacia ellos, y as\u00ed separas los actos de las intenciones, lo que ha ocurrido de c\u00f3mo te ha hecho sentir a ti. Tambi\u00e9n es probable que en otras ocasiones lo hayan hecho bien, aunque ahora lo est\u00e9n haciendo mal. Regular\u00e1 emociones.<\/p>\n\n\n\n 4. Perspectiva.<\/em> Para verlo con equilibrio, distancia, conocimiento de d\u00f3nde se viene y a d\u00f3nde se va, cu\u00e1les son las circunstancias, en qu\u00e9 ambiente de trabajo, pastoral, cultura o social est\u00e1n esas personas o se han tomado esas decisiones. Probablemente ver\u00e1s una realidad caleidosc\u00f3pica, multidimensional y que tiene m\u00e1s de una explicaci\u00f3n. Date un poco de tiempo, espera antes de hablar, que reposen las emociones.<\/p>\n\n\n\n 5. An\u00e1lisis detallado.<\/em> Puedes escribir todo lo que se te ocurra, que salga todo a borbotones, sin pensar. D\u00e9jalo reposar en un caj\u00f3n para releerlo despu\u00e9s m\u00e1s sereno y templado y extraer lo que tiene sentido, escoger lo interesante, matizar los argumentos e ir a favor de las personas.<\/p>\n\n\n\n 6. Personal. <\/em>El mismo juicio que haces apl\u00edcatelo a ti, saca conclusiones para mejorar justo en eso, valora si alguna vez te comportaste igual y por qu\u00e9, si puedes comprenderlo. De esta manera ya estar\u00e1s sacando al menos un beneficio de ese sentido cr\u00edtico. Y servir\u00e1 para entender por qu\u00e9 pudo ocurrir, igual que a ti te pas\u00f3. Esto no justifica ni exculpa, pero s\u00ed mejorar\u00e1 el modo en que haces la cr\u00edtica y las propuestas.<\/p>\n\n\n\n 7. Comunicaci\u00f3n.<\/em> Para comunicarse de forma efectiva y eficiente con qui\u00e9n vaya a recibir la cr\u00edtica, propuesta o idea nueva, considera qui\u00e9n es, qu\u00e9 \u201cidioma\u201d habla, en qu\u00e9 estado se encuentra, qu\u00e9 preocupaciones tiene, c\u00f3mo te podr\u00e1 entender mejor, por qu\u00e9 v\u00eda: directa o indirecta, hablada o escrita. Busca el lugar de uni\u00f3n y conexi\u00f3n d\u00f3nde esa persona o instituci\u00f3n pueda acoger lo que quieres decir.<\/p>\n\n\n\n 8. Detecci\u00f3n del mal. Busca qu\u00e9 es realmente lo err\u00f3neo o da\u00f1ino: \u00bflos hechos en s\u00ed, el contenido, las formas, el modo, el formato, el vocabulario, la falta de formaci\u00f3n, las carencias o defectos de una persona concreta? As\u00ed evitas hacer una enmienda a la totalidad, deshacerte de las personas de un plumazo o perderte lo bueno de esa situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n 9. Amigo sincero.<\/em> Comparte todo tu malestar y cr\u00edtica con alguien que te quiera y que pueda escuchar todo sin escandalizarse porque sabe que s\u00f3lo est\u00e1s \u201cventilando\u201d la habitaci\u00f3n. Adem\u00e1s de que te acoja y acompa\u00f1e, p\u00eddele que te corrija el punto de mira, te matice y lime las asperezas de tu criterio.<\/p>\n\n\n\n 10. Novedad.<\/em> \u00bfSe podr\u00eda haber hecho de otra manera? \u00bfTienes una propuesta? \u00bfIdeas nuevas para hacerlo mejor? El buen sentido cr\u00edtico aporta mejora y avance, con optimismo, en sentido positivo y que abra v\u00edas de crecimiento y desarrollo. Sugiero que lo escribas, lo dejes reposar y lo corrijas m\u00e1s adelante para darle este tono.<\/p>\n\n\n\n Es probable que despu\u00e9s de pasar estos filtros t\u00fa seas mejor y est\u00e9s con el \u00e1nimo de permanecer unido, aunque est\u00e9s en desacuerdo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En muchas ocasiones apreciar\u00e1s cuestiones de personas, de la Iglesia o de la propia instituci\u00f3n, que no te parecen bien. Surgen emociones sin elegirlas: ira, pena, miedo, rebeld\u00eda o ganas de huir, que avisan de que algo no va bien. 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