Bei vielen Gelegenheiten werden Sie Dinge an Menschen, der Kirche oder der Institution selbst bemerken, die Ihnen nicht richtig erscheinen. Es entstehen Gef\u00fchle, ohne dass wir es wollen: Wut, Trauer, Angst, Rebellion oder der Wunsch zu fliehen, die uns signalisieren, dass etwas nicht in Ordnung ist. In solchen Momenten k\u00f6nnen verzerrte Gedanken oder kognitive Fehler unsere F\u00e4higkeit, die Realit\u00e4t zu erfassen, verzerren und dazu f\u00fchren, dass wir schwarz-wei\u00df denken, Menschen abstempeln oder personalisieren.<\/p>\n\n\n\n
Ein kritischer Sinn ist notwendig, denn er hilft sowohl Ihnen selbst als auch anderen und den Institutionen, zu wachsen. Damit sie gesund ist und nicht zu einem verurteilenden Urteil oder Schimpfwort wird, schlage ich vor, dass Sie sie durch zehn Filter laufen lassen, bevor sie aus Ihnen herauskommt.<\/p>\n\n\n\n
1. \u00fcbernat\u00fcrlich.<\/em> Wenn Sie in der Kirche sind, brauchen Sie diesen Rahmen; wenn nicht, fast nichts macht Sinn und es ist alles Wahnsinn, die regelm\u00e4\u00dfige Sache hat bereits mit Verr\u00e4tern, ein Selbstmord und eine Prostituierte begonnen. Ich schlage drei Ebenen vor: erstens das Kreuz, um das Leiden \/ das Unbehagen \/ die Begrenzungen \/ die S\u00fcnde dieser Person oder Situation zu verstehen; dann die Eucharistie, um aus der heiligen und br\u00fcderlichen Liebe die Intervention zu machen, die Sie beabsichtigen; drittens die Auferstehung, um sich ihr mit der Absicht zu n\u00e4hern, Menschen, Situationen und Institutionen zu F\u00fclle, Freude und Gl\u00fcck zu bringen. Ihre Psychologie wird es Ihnen sehr danken.<\/p>\n\n\n\n 2. die Familie.<\/em> Lies zwischen den Zeilen, beobachte und beschreibe mit den Augen einer Mutter, eines Vaters, eines Kindes, eines sehr engen Freundes, der lieben und freisprechen will. Dann werden Sie besser verstehen, warum in diesem Blick Liebe steckt, die Entschuldigung, die nicht rechtfertigt und die H\u00e4rte des Blicks mildert, die Kontemplation, um das Gute zu suchen, die Verbesserung und nicht die Verurteilung; das wird Ihnen ein Gleichgewicht im limbischen System geben.<\/p>\n\n\n\n 3. Danksagung.<\/em> Au\u00dfer in extremen F\u00e4llen ist es wahrscheinlich, dass diese Menschen etwas Gutes anstreben, mit mehr oder weniger Erfolg, und dass sie sich die M\u00fche gemacht haben, zu denken, zu beten, zu schreiben, zu teilen, zu widersprechen, zu korrigieren usw., um zu versuchen, es zu erreichen. Machen Sie einen inneren Akt der Dankbarkeit ihnen gegen\u00fcber und trennen Sie so die Handlungen von den Absichten, das, was geschehen ist, von dem, was Sie dabei gef\u00fchlt haben. Es ist auch wahrscheinlich, dass sie bei anderen Gelegenheiten gut gehandelt haben, auch wenn es ihnen jetzt schlecht geht. Das wird die Gef\u00fchle regulieren.<\/p>\n\n\n\n 4. Perspektive.<\/em> Mit Ausgewogenheit, Distanz, dem Wissen, woher man kommt und wohin man geht, unter welchen Umst\u00e4nden, in welchem beruflichen, pastoralen, kulturellen oder sozialen Umfeld sich diese Menschen befinden oder diese Entscheidungen getroffen wurden. Sie werden wahrscheinlich eine kaleidoskopische, multidimensionale Realit\u00e4t sehen, f\u00fcr die es mehr als eine Erkl\u00e4rung gibt. Geben Sie sich etwas Zeit, warten Sie, bevor Sie sprechen, lassen Sie die Emotionen zur Ruhe kommen.<\/p>\n\n\n\n 5. Detaillierte Analyse.<\/em> Sie k\u00f6nnen schreiben, was Ihnen in den Sinn kommt, alles herauslassen, ohne nachzudenken. Lassen Sie es in einer Schublade liegen, um es sp\u00e4ter in aller Ruhe noch einmal zu lesen und das herauszuziehen, was Sinn macht, das Interessante auszuw\u00e4hlen, die Argumente zu nuancieren und sich f\u00fcr die Menschen zu entscheiden.<\/p>\n\n\n\n 6. Personal. <\/em>Wenden Sie dasselbe Urteil auf sich selbst an, ziehen Sie Schlussfolgerungen, um genau das zu verbessern, beurteilen Sie, ob Sie sich jemals genauso verhalten haben und warum, wenn Sie es verstehen k\u00f6nnen. Auf diese Weise werden Sie bereits mindestens einen Nutzen aus diesem kritischen Sinn ziehen. Und es wird Ihnen helfen zu verstehen, warum es passieren konnte, so wie es Ihnen passiert ist. Das rechtfertigt oder entschuldigt nicht, aber es wird Ihre Art, Kritik und Vorschl\u00e4ge zu machen, verbessern.<\/p>\n\n\n\n 7. Kommunikation.<\/em> Um effektiv und effizient mit der Person zu kommunizieren, die die Kritik, den Vorschlag oder die neue Idee entgegennimmt, \u00fcberlegen Sie, wer sie ist, welche \"Sprache\" sie spricht, in welchem Zustand sie sich befindet, welche Anliegen sie hat, wie sie Sie am besten verstehen kann, mit welchen Mitteln: direkt oder indirekt, m\u00fcndlich oder schriftlich. Suchen Sie nach dem Ort der Einheit und der Verbindung, an dem diese Person oder Institution das akzeptieren kann, was Sie sagen wollen.<\/p>\n\n\n\n 8. Aufdeckung von Fehlverhalten. Suchen Sie nach dem, was wirklich falsch oder sch\u00e4dlich ist: der Sachverhalt selbst, der Inhalt, die Formen, die Art und Weise, das Format, das Vokabular, die mangelnde Ausbildung, die Unzul\u00e4nglichkeiten oder M\u00e4ngel einer bestimmten Person? Auf diese Weise vermeiden Sie es, eine pauschale \u00c4nderung vorzunehmen, Menschen auf einen Schlag loszuwerden oder das Gute in der Situation zu \u00fcbersehen.<\/p>\n\n\n\n 9. Aufrichtiger Freund.<\/em> Teilen Sie Ihr Unbehagen und Ihre Kritik jemandem mit, der Sie liebt und der Ihnen zuh\u00f6ren kann, ohne schockiert zu sein, weil er wei\u00df, dass Sie den Raum nur \"l\u00fcften\" wollen. Bitten Sie ihn oder sie, Sie nicht nur willkommen zu hei\u00dfen und zu begleiten, sondern auch, Ihren Standpunkt zu korrigieren, zu kl\u00e4ren und die Ecken und Kanten Ihres Urteils zu gl\u00e4tten.<\/p>\n\n\n\n 10. Neu.<\/em> H\u00e4tte man es anders machen k\u00f6nnen? Haben Sie einen Vorschlag? Neue Ideen, wie man es besser machen k\u00f6nnte? Gutes kritisches Denken bringt Verbesserung und Fortschritt, mit Optimismus, in einem positiven Sinne, und er\u00f6ffnet Wege f\u00fcr Wachstum und Entwicklung. Ich schlage vor, dass Sie es aufschreiben, es ruhen lassen und sp\u00e4ter korrigieren, um ihm diesen Ton zu geben.<\/p>\n\n\n\n Es ist wahrscheinlich, dass es Ihnen nach dem Passieren dieser Filter besser geht und Sie in der Stimmung sind, zusammen zu bleiben, auch wenn Sie unterschiedlicher Meinung sind.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En muchas ocasiones apreciar\u00e1s cuestiones de personas, de la Iglesia o de la propia instituci\u00f3n, que no te parecen bien. 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En esos momentos, los pensamientos distorsionados o errores cognitivos pueden sesgar nuestra capacidad de captar […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":11157,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[537,50],"tags":[32],"class_list":["post-11156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos","category-reverendo-sos","tag-psicologia","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11156\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.omnesmag.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}